皆さん、こんにちは。
コロナ過で需要が増えている2大テーマ「コロナ太り・マスク肌荒れ」
その救世主となっているのがプロテイン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
私もせっせと飲んでいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
といっても…ここ最近サボっていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
そんな自分を奮い立たせようと(笑)
色んなプロテインアレンジレシピの
試作に励んでいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
飲まなきゃ…より、飲みたい!
って気分で飲めるようにするにはどうすればいいかを
考えてみた結果です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
セスで販売している「育筋プロテイン」は
ヨーグルト・ミックスベリー・チョコレートと3種類です。
どれも美味しくて飲みやすく、満足度は91%![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
そのぐらい水で溶ぐだけで美味しいのですが、
毎日毎日、同じ味だと飽きてしまうこともありますよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そんな時はぜひアレンジしてみてください。
栄養素がさらにたっぷり摂れて、
デザート代わりにもなる満足度
をテーマにしております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
スタバ代わりにぜひ(笑)
いや、ほんとに至福のデザートです。
なのに、栄養価が高い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
●ブルーベリーヨーグルトスムージー
レシピはこちら↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/08/ab3e9d78cb3a30191eb8061f517ba2f3.jpg)
✔バナナ1本
✔ヨーグルト(パルテノがおすすめ)
✔フローズンブルーベリー
✔お好みのミルク(豆乳、アーモンドミルクなど)
✔プロテインパウダー(ヨーグルトかブルーベリーがおすすめ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/99/4fac35dbf98866b435321dde0e915e4e.jpg)
きれいな色~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
これからの時期、とくにおすすめです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
ブルーベリーのアントシアニンは食べる日焼け止め!
視力回復にもいいから、目が疲れたなってときにもおすすめです。
●これは至福のデザート”チョコレートスムージー”
めちゃくちゃ満足度高いです!
レシピはこちら↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/3c/1ba7b563cf9fa30e3820e5e00a304587.jpg)
✔無調整豆乳
✔バナナ1本
✔フローズンストロベリー
✔デーツ3つ
✔チアシード大1
✔カカオパウダー大1
✔プロテインパウダー(チョコレートがおすすめ)
足りない栄養分(ミネラル、食物繊維、抗酸化物質)を補充して
パワースムージーにしてみました。
結果、大正解![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
めっちゃ美味しいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
おやつ代わりにプロテインを摂るときに。
でもプロテインだけじゃ物足りないって方、
ぜひお試しください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
コロナ過で需要が増えている2大テーマ「コロナ太り・マスク肌荒れ」
その救世主となっているのがプロテイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
私もせっせと飲んでいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
といっても…ここ最近サボっていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
そんな自分を奮い立たせようと(笑)
色んなプロテインアレンジレシピの
試作に励んでいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
飲まなきゃ…より、飲みたい!
って気分で飲めるようにするにはどうすればいいかを
考えてみた結果です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
セスで販売している「育筋プロテイン」は
ヨーグルト・ミックスベリー・チョコレートと3種類です。
どれも美味しくて飲みやすく、満足度は91%
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
そのぐらい水で溶ぐだけで美味しいのですが、
毎日毎日、同じ味だと飽きてしまうこともありますよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そんな時はぜひアレンジしてみてください。
栄養素がさらにたっぷり摂れて、
デザート代わりにもなる満足度
をテーマにしております
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
スタバ代わりにぜひ(笑)
いや、ほんとに至福のデザートです。
なのに、栄養価が高い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
●ブルーベリーヨーグルトスムージー
レシピはこちら↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/08/ab3e9d78cb3a30191eb8061f517ba2f3.jpg)
✔バナナ1本
✔ヨーグルト(パルテノがおすすめ)
✔フローズンブルーベリー
✔お好みのミルク(豆乳、アーモンドミルクなど)
✔プロテインパウダー(ヨーグルトかブルーベリーがおすすめ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/99/4fac35dbf98866b435321dde0e915e4e.jpg)
きれいな色~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
これからの時期、とくにおすすめです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
ブルーベリーのアントシアニンは食べる日焼け止め!
視力回復にもいいから、目が疲れたなってときにもおすすめです。
●これは至福のデザート”チョコレートスムージー”
めちゃくちゃ満足度高いです!
レシピはこちら↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/3c/1ba7b563cf9fa30e3820e5e00a304587.jpg)
✔無調整豆乳
✔バナナ1本
✔フローズンストロベリー
✔デーツ3つ
✔チアシード大1
✔カカオパウダー大1
✔プロテインパウダー(チョコレートがおすすめ)
足りない栄養分(ミネラル、食物繊維、抗酸化物質)を補充して
パワースムージーにしてみました。
結果、大正解
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
めっちゃ美味しいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
おやつ代わりにプロテインを摂るときに。
でもプロテインだけじゃ物足りないって方、
ぜひお試しください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)