ざらつきよ！おさらば

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ポカポカの日差し、爽やかな風・・・今が一番気持ちいい季節ですね。
私の会社も平和でのどかです。暖かくなり私もやっと膝掛けから開放されました

今は運動会の時期らしく、私の家の近くの小学校も、会社の近くの
小学校も元気な応援や音楽が聞こえてきました。
子供たちが元気に走っている姿をみると、微笑ましいですが私は
運動（特に球技）が嫌いだったので、大人になって運動会がなくなり
ホッとしています

さて、大人の私たちも気温が上がり、代謝が良くなってくるのは
うれしいのですが、顔のザラツキが気になってきますね。
私も冬はそうでもないのですが、近頃は小鼻のザラツキがひどい
です。
ファンデーションを塗ると、より角柱が目立ってしまって悲惨

でも、ここでめげるわけにはいかないだって仮にも化粧品会社の
インストラクターですから。

というわけで、週に２回ほど、お風呂上りにゴマージュをかけて
ツルツルの鼻を復活させております。セスのゴマージュはアプリコット
の種子を球状にカットしたものなのでお肌に
刺激を与えることなく、余分な老化角質を取ってくれるので
肌が薄い私も重宝している逸品です。部分使いもOKだし、ボディ
に使用することも可能。


ただし、いくらザラツキが気になるといってもやり過ぎはお肌に
負担になるので週１～２回までにしておきましょう。
また、力はかけずにやさしくお肌の上を転がすような感じで
行います。そうしないと摩擦が激しくなってしまって、お肌に
とってダメージとなってしまいます。とにかくやさしく！が
大切ですよ。

毛穴の詰まりはニキビの原因にもなるし、皮脂が外に出られない
状態なので、乾燥も招いてしまいます詰まらせないように
余分なものは取り除いてあげましょう。また、老化角質を取る
ことで、化粧水や美容液などの有効成分が浸透しやすくなります

これでブツブツ小鼻とはおさらばして、夏もきれいなお姉さん
目指してがんばりましょう

商品の詳細はこちら⇒セスミルクゴマージュ

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お勉強

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だいぶおさぼりをしてしまいました
暖かくなり、日差しも強くなってきましたが皆さんUV対策は
バッチリですか？
この週末には友人の結婚式が軽井沢であり、とっても幸せそうな
二人を見て私も幸せを分けてもらいました
やはり花嫁さんは外見はもちろん、中から輝いていますね


さてさて本題です。、５月上旬に美容業界の展示会が行われましたが
いらっしゃった方も多いのではないでしょうか。

私は２日間行ってきましたが例年通り人出が多く、とても賑っていました。

今回私は取引先のお手伝いをするので出展者のバッジを付けて
いたのですが、チラシを配っている方は出展者と見るや声をかけて
下さらず、ちょっと寂しい思いでした

講習会も立ち見が出るほどの盛況ぶりで、私は2つ程参加したのですが
とても為になりました。

その中からこれは知らなかったという情報を載せてみます。
更年期とホルモンの関係についての講義でした。

◆加工食品はホルモンに影響し、バランスを崩す。
◆塩分の高いもの、たんぱく質、炭酸飲料
　　　　　　　　↓
　　　　　身体を酸性にする←戻すのにカルシウムが消費されてしまう
◆３０歳以降はコラーゲンが１年に１％減少する
◆女性が閉経するとエストロゲンやプロゲステロンは減少するが、
　刺激ホルモンは出続ける
　　　　　　　　↓
　汗をかきやすくなったり、体系が変化したり・・・と様々な症状が出る
◆閉経後のエストロゲン、プロゲステロンは副腎、脂肪、筋肉で少量だが
　つくられる⇒筋肉を鍛えると良い。

コラーゲンが１年に１％も減ってしまうなんて恐ろしいですね
外からだけでなく食生活にも気をつけて、元気な細胞たちを育て
ていかないと

ホルモンは人の性格までも左右するほど私たちには影響の大きなもの
です。目に見えないので実感が湧きにくいですが、バランスを崩さない
ようにしていきたいものです。

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