す～っとなじむ医薬部外品の美白オイル

皆さんこんにちは(*'▽')

すっかり冷え込んできましたね

気になってくるのが乾燥ですよね
ただでさえ空気が乾燥するのに加え
暖房の風、肌に刺さる冷たい風・・・

さらに冬は分泌物（皮脂とか汗）が少なくなりますし💦
私共40代をピークに皮脂腺は収縮していますので
笑顔が不自然になるほどのカピカピを感じている田島です。
とにかく油が必要なんです。

自分の皮脂になじみやすい、質の良い油が

しかも、ターンオーバーが乱れるこの時期は肌がくすみがち・・・

冬からのスキンケアは美白＆保湿を両方かなえられるものがいい

さあ、そこで本当に良いと思ったものしか紹介しない田島が(笑)
この冬おすすめの美白オイルをご紹介

この秋に発売されたばかりの新顔ですよん
すでに田島は、2本目突入

これを使い出してから肌の調子がとってもいい(*'▽')
まず、１トーン肌が明るくなったのと、
ふかふかやわらなくなって手触りがよいです。
ホルモンバランスによって時々吹き出物が出ていたのに、
それが一切なくなりました



あのプラセンタ美容で有名なＢｂラボラトリーズさんの新商品です。
定価3,800円（税別）　容量18ml

18mlと聞くと少ないかな？って思うかもしれませんが、
伸びの良いオイルなので朝晩使用しても１ヶ月は余裕です。

何よりビックリなのが、値段
リーズナブルですよね～
手に取りやすく、続けやすい値段設定って物販をするサロン様には大切なポイントですよね。

油溶性のビタミンＣ誘導体が入っているので、もちろん美白は文句なしにしてくれます。
さらに私がいいなと思ったのは、保湿力

美白系ってさっぱりしたものが多い中、この保湿力は
シュガースクワランのおかげですね。


オイルエッセンスって結構難しいんですよね・・・
ベタつきが残ったり、保湿力がいまいちだったり・・・
ちょうど良い感じのものを見つけるのが大変なぐらい
どんぴしゃってのが少ないんですよね。

こちらは、軽いテクスチャーで塗ってすぐに
すっとなじみます。朝つけてもメイクに影響なし

もともとべたべたするのが苦手なので、クリーム系は進んでつけない
こんな私でも気にならない馴染みようです。

そして、香りがいい

一瞬で気分を変えてくれるのって、やっぱり香りの力ってすごいですよね。
もう何もしたくないって時でも、あれだけは塗っておこうって
塗れば癒されるのがわかっているから

ゼラニウムとユーカリの香りがほどよくて
リフレッシュします

自律神経も乱れるこの時期に、とくにおすすめ!(^^)!
お値段もお手頃ですし、使って損はない

ぜひお試しください( ^)o(^ )

1年間で中性脂肪が半分以下に減った

皆さんこんにちは。

エステに来られるお客様で目的が”健康診断”に向けてって方
いらっしゃいませんか？

「もうすぐ健康診断だから、それまでに少しでも痩せたい」
とか、

「前回おなか周りが引っ掛かったから、少しでもへそ周りを細くしたいの」
などなど。


私にもありますよ
健康診断前に”悪あがき”をした経験(笑)

１週間前から飲酒を控えてみたり・・・
糖質オフしてみたり・・・

皆さんもありませんか？


そもそも、そんな考えだからダメなんですよね
１年間の自己管理の結果が数値に表れているわけで・・・
それを数週間で何とかしようなんて・・・

結果一時的なものになってすぐリバウンド・・・

もっと早く
結果が出たとき、１年前から取り組もうよって。

でもやっぱり、目先のことにしか動かない。
とくに生活習慣に関しては。
わかってはいる当たり前のことをやり続けるという事の
難しさです。


セスは毎年秋に健康診断なんですが、
この間結果が届きました!(^^)!
ワクワク!(^^)!

1年間頑張ってきた結果が数値で出るのはうれしいですよね
まあ、たいして頑張ってないんですけどね(苦笑)


健康だけが取り柄です的な『オールＡ』
それでも年々”中性脂肪”が右肩上がりだったんです。
アラフォーぐらいからじわじわと上がってきて・・・これはまずいなって。


それが、なんと　前回よりも半分以上減っていました
ちょっとびっくり

一応今までも正常値だったので、バカ高い数値ではなかったのにも関わらず
がっつり減った！！


で、何が功を奏したのかな・・・とこの1年間を振り返ってみたわけです。
はっ　

アディポネクチンだ！！
心当たりがあるとすれば、これしかない。


アディポネクチンは脂肪を燃焼する働きがあるので
アディポネクチンの分泌が十分でなければ、脂質の代謝が悪くなります。

太りやすくなるだけでなく、中性脂肪の数値が悪くなったり、善玉コレステロールの数値が低くなったり、脂質異常に繋がるわけです。

私がこの1年何をしていたかっていうと、

①アディポネクチンの分泌をサポートするクリームを塗っていた↓




②アディポネクチンが増える食材を積極的に摂っていた

『大豆たんぱくに含まれるβコングリシン』

主に手軽に大豆たんぱくが摂れる”おからパウダー”は毎日摂っていた！！
ヨーグルトにトッピングしたり、みそ汁に入れたり、小麦粉の代用に使ったり。

『青背魚に含まれるＥＰＡ』

イワシやサバ系を摂るか、摂れなかった日は亜麻仁油・えごま油などでＥＰＡの元になるαリノレン酸を摂取するように心がけていた。


これらの努力により（たいした事じゃないけど）

アディポネクチンがじゃんじゃか増えて
私の脂肪を燃焼してくれたのだと思われます( *´艸｀)


やっぱりすごいな”アディポネクチン”

みんなで増やそう”アディポネクチン”