節電凝りに注意！！

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この三連休に美容室へ行ってきました


髪を洗うのにシャンプー台へ行ったら担当の美容師さんが
「何か習い事してます？」
と聞いてきたので、バレエを習っていると言ったら
「やっぱり」
と言われ
姿勢がとてもいいと誉められました。素直にうれしい(*^_^*)


その美容師さん（男性）は、若いのに猫背な女性が多くてとても
もったいないと言っていました。

そのことは私も前から感じていたので、すごく共感して話が白熱
したのは言うまでもありません


そして、美容室では軽く頭部や肩、背中のマッサージをしてくれま
すが、その時にも肩甲骨付近に指が入らないお客様がとても多いと
言っていました。

私も肩はかなり凝っているし、肩甲骨周りもバリバリに固まって
いることが多いですが、会社で腕回しやストレッチをしている
おかげか、まだましだったようです


日々の姿勢は筋肉の状態、見た目にもに影響を大きく与えるので、
動かす、正しい姿勢でいる、ほぐす
ということの大切さを実感しました


震災後は節電の為、暖房を入れないで仕事をしている企業が多いと
思います。セスも入れずにがんばっています

ですが、寒いと動くのがおっくうになってしまってついつい長時間
同じ姿勢になりがち

私も体が固まってバキバキ鳴りそうです

時間を決めて体を動かす、ストレッチする、トイレに行くなどして
体が固まらないように気をつけましょうね

そろそろいらないと思っていたホッカイロも手放せないアイテムに
なりました。ペットボトルでゆたんぽを作るのもおすすめ

電力をなるべく使わずに、体を温めてあとちょっとの間寒さを乗り切り
ましょー

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東北地震の被災者の方々にお見舞い申し上げます。

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東北地方太平洋沖地震で被災された方々に、心からお見舞い
申し上げます。セスのお客様にも東北地方の方はたくさん
いらっしゃいます。その方たちが、1人でも無事でおられる
よう祈るばかりです。

また、一日でも早い復興を願い少しでも
協力できることは実行していきたいと思っております。



3月11日の地震の時、私はちょうどフェイスソワンの体験会を
していました。

ODTのパック中（放置中）に揺れ始め、横になっているお客様がまず
地震に気付かれました。私は動いていたので言われてから気付き、
驚いて「どうしよう？」と思っていたところ、お客様にパックを
外して欲しいと言われました。


すぐに外し、ガウン姿のお客様は上から洋服を着て、ドアを開け、
いつでも逃げられるようにしました。


結局、私がいた場所は物が落ちることも倒れてくることもなく済み
ましたが長い時間揺れていた為、お客様と二人で不安でした。


この後、お客様はエステの続きはせずに、すぐに帰られました。


今回、私も今まで受けたことのない大きさの地震でしたので驚いて
しまったのはありますが、お客様に言われるより先にパック中で
目が見えない状態のお客様の状態を考え、言われるより先にパックを
外すべきだったと反省しています。


お客様の安全を第一に考えるのも大切な仕事ですよね。


今の状況では、エステを受けるのは不謹慎だとかそんな場合じゃない
と思われる方も多いと思います。


しかし、エステはきれいになるだけではなく、心のケアも大切な役割
だと思います。エステを受けることで緊張が解けたり、リラックス
できる、人の手で安心する、それによってまたがんばれる。

そういった時間も大切だと思っています。


エステサロンさんやマッサージ屋さんも、今はお客様のキャンセルが
相次いだり大変だと思いますが、人に元気を与えられる仕事ってとても
素敵です。

少しずつでも、日常に戻っていけたらと思います。

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