外反母趾かも？

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今日は通勤で、電車を乗り過ごしてしまいました
終点の渋谷駅で降りるハズが、折り返して1つ目の駅まで戻ってしまい・・・
わーん、ついに折り返しをしてしまった～
気をつけなくちゃ


最近靴で歩くと右足の親指の付け根が痛い。。。
もしや外反母趾気味？確かに少し骨が出てきてるっ


私は足の幅が広いので、普通のパンプスなどを履いて
いるとかなり足が疲れる。夕方のむくみもけっこうひどいし。

でも、素敵な靴も履きたいし！と
思って最近ヒールの高めな靴とか先の細めの靴を履いていたら・・・
どんなパンプスを履いても痛くなってしまうように

これはいかん！見た目よりも健康第一と思い直し、早速通勤用
ウォーキングシューズをゲット。そんなにごつくなくてかわいい
感じのだから何とか許せるかな


ウォーキングシューズってば、履いてみたら超快適
こんなに快適ならもっと早く履けばよかった～

クッションもしっかりしているから長時間立っていてもそんなに
疲れないし。歩いていて脱げたりしないから早く歩けるし。


毎日の通勤時間ってバカになりませんよね。

オシャレを捨てたと言われたらそれまでだけど、やっぱり健康には
変えられない。


靴が合わなかったり足が痛かったりすると、歩く時に変なところ
に力が入ってからだが歪んだり、体の肉付きだって変わってしま
います。


ヒールはたまのオシャレに履くとして、ウォーキングシューズで
日々健康を守っていこうと思います

みなさんも、足の健康守ってあげてくださいね。

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