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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

日曜の朝…

2019-06-30 10:50:11 | 日記
まだ少し疲れが残っているようです。
体がだるく、気持ちも今ひとつ。
昨晩はぐっすりと眠ったので、寝不足は解消したと思います。
この後、マインドフルネスを行なって、ジャーナリングをやって。
さてその後どうすごしましょうか?
ラジコンをいじろうかな〜
ともかく何か楽しみたいと思います。