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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

なかなかうまく行かない…

2014-08-20 10:52:47 | 日記
です
昨晩は25時過ぎに寝付き、今朝は8時30分頃起床しました
6時過ぎに一度目がさめたのですが、二度寝してしまいました
睡眠時間から行くと、まぁ、そこそこ良い時間ではあるのですが
何故6時に目が覚めたのか、分かりません

起床後、軽く食事をとって
そのあと、またやる気が起きません
眠気は薬を減らす前に比べて、かなり弱いのですが
どうも、ため息が出るばかりで、何かをやろうという気になりません
前に進むには、もう少し何かが必要なようです
それが何なのか、見えてくるまでどれだけかかるのか
不安です