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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

明後日からは…

2014-08-06 22:33:04 | 日記
家内が旅行、おばあちゃんが墓参りで田舎へと行きますので、10日ほど私が家事をすることになります

朝は、手を抜いてトーストorご飯と卵orソーセージor簡単な炒めものor焼き魚+サラダで乗り切ろうと思います
味噌汁やスープはインスタントで
以前であれば、マクドナルドのモーニングもありだったのですが、あの事件以来行く気が起こりません

昼は、ラーメン、パスタ、ピザ、サンドイッチ、そうめん等の適当に買ってきてちょこちょこっと調理すればいいもので乗り切れるかどうか
娘が「たこ焼きパーティー」をやりたいと言っていたので、これもお昼
一回くらいはスーパーのお弁当もありかな…

夜は、これまで作ったことのあるメニューとして
「カレー」「炊き込みご飯+1品」「お好み焼き」「サーモンのホイル焼き+1品」「鯖の塩焼き+1品」
を使い回せば、5日分OK、2回ぐらいは外食しようと思っていますので後3食…
この間買ってきたヨシダのグルメのたれを使って
「鳥の手羽先の照焼風+1品」「豚肉炒めとサラダ」
頑張って、「豚の角煮」挑戦してみるかどうか…これは気が向いたらやってみましょう
よし、何とかなりそう

後は、洗濯と掃除…
掃除は子どもたちにやらせて、洗濯は3人なので1日一回でOK

とは言え、毎朝6時起きになりそうです
薬の副作用で、朝が辛いのですが、頑張るしか無いですね
でも、この家事がいい気分転換になるといいな