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メンタルタフネスをコーディネイトします

楽しむことを積み重ねる

2018-02-15 05:09:58 | hearttoheart
塚原光男語録に、
「練習を楽しみ
技の開発を楽しみ
試合を楽しむ
この三つは同じくらい大切なことです」
がある。

試合を楽しむためには

日々の練習から楽しむことが必要だ

楽しむことが積み重ねられないと

最初のパフォーマンスは

発揮されない
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