雨上がりにRun

今日、午後から、天気も良くなり、Run🏃
ですが、雨上がりで、直射日光、とても、暑かった🌋

先日、GPSウォッチを買い替え、本日、初めて使用⌚
6年前に購入したGPSウォッチからの進化を体感🍀
衛星を捉えるのは早いし、オートポーズの反応も👍
しかも、軽い🙌
心拍モニターも付いていますが、そこは、これから✍
モチベーション🆙で頑張ります💪

どうすれば、こんな、大きく作れるのか？

今日、敬老の日ですが、お仕事です💼
お昼は、杉本で🍽

魚フライ🐟

今まで、フルーツは、🍊だったのが、ライチに🌺
少し、おしゃれになった？

これは、以前に食べた出し巻🐣
おかずが出し巻だけ🐓
しかも、巨大😵
これだけの大きさを作るなら、相当、デカイ卵焼きフライパンがあるはず💡
途中、流石に飽きました😱

はみ出てる！

本当は、普通に弁当を買う予定でした🍱
が、はみ出る鉄火巻を発見🍣
つい、購入😅

かなり、はみ出ている🎊
これをスポーツクラブのロビーで、スポーツしている会員さんの白い目を浴びながら、美味しく頂きました🙏
しかし、はみ出てるわ〜👏

台風に、地震…

9月に入り、朝晩、過ごしやすくなりました🏞
今朝、10kの朝ランを久々にこなしました👟
が、先日の台風で、壊れた看板、倒れた街路樹、ぐずれた土塀など、各地で被害😨
部屋の前には台風で力尽きたのか、大きなオニヤンマ🍀

それに、今朝、北海道で大きな地震😱
個人的な事では、ものもらいが再発🤕
大きなイベントで、休日出勤、心労？で疲れが溜まってる…とは、言われます。
色々、ネガティブになりがちですが、こんな時こそ、前向き明るくいきたいものです👍
今日も一日、頑張りましょう📣