てんのかな？と思ってたら、夕方には
。でもすぐやんだし。
ふー。
まだ水曜かよ。
今週はやけに長いな。
４月にはいって、ばててるのかもしれんて。
早くGWにならんもんかなぁ。
そろそろ気持ちよくウォーキングしたいし。
今のところ、４月の日曜日は雨が降ったり、野暮用があったりで、歩きそびれてる。
歩くのは気持ちがいいさね。
あ。そだ。
ウォーキングシューズ欲しい。
ランニング用のスニーカーじゃなくてさ、ゴアテックスを使っているような奴。
ちゃんとした奴。
たしか好日山荘なんぞで置いてたな。
靴って、コンスタントに引き合いがありそうなんで値引きしそうもないけども。
あそこの会社の決算期っていつなんだろ？
そのあたりで時期に特売とかやるのかなあ。
朝飯
ごはん１５０ｇ…３
ソーセージの煮物…２．５
納豆…１
もずく…０．５
ヨーグルト…２
てなわけで、合計 ９単位くらいってことで 昼飯
うーむ。
釜飯…１０？
味噌汁…２
実は、１個余ったんで、２人前食っちゃいました。
こういうの、片付けるのも仕事のうち。（ソウカー？）
ってことで、２４単位
累計 ３３単位夕飯
ごはん…３
豆腐…１．５
煮物…１．５
鳥焼肉…２
合計９
累計４２
今までの最高記録のような…。
単位計算、合ってるのだろか？
３３６０KCAL摂ってることになるけれど。
どーも怪しい（笑）
え？もっといってるって(-。－;)体重
ジムで頑張ったし。
体重…７７．４kg。…
体脂肪率…２２％
