ステップマニア60
バランスボール30
ステップ40
ルネッサンスの会員ではないんだけれど、お気に入りのイントラさんがステップマニアをやるってーんで、回数券で参加しました。はりきりすぎて汗だくだくで、いい汗かきすぎ、終わった後体重計に乗ったら77kg台。脱水されてしまいました。切干大根状態です。
その後、お風呂にゆっくりと入ってから、バランスボールにチャレンジ。バランスボールは、かかる曲が面白くて、ついつい参加しちゃうんです。でも毎週、同じ曲（ネタ）を聞かされると、厳しいものになりそうな。ｗ。
あー。でもでも。今日はステップマニアだけで疲労困憊。バランスボールとステップ40は流してやったんだえけど、疲れはとれず、珍しく午後９時には帰宅し、砂浜で休んでいるトドのように重力には逆らわないモードでバタンキュー。
はたして痩せることができたんでしょうか。
なんと、昼食は抜きで、スタジオレッスンに勤しみました。
