11火…竹の歌。

もしかして、今週は、月、火、木、金、土、日とエアロしてしまいそう。
つーか、する。

休むのも、エクササイズのうち。
足は大丈夫なんだろうか。(^_^;)
身体を労わらにゃ。

今日のexercise
ステップ30
ステップ40