昼からジムでスタジオレッスン。
エアロ１
アクアウォーク
シェイプアップエアロ
エアロ１
ステップ２
新調した水着を着てみたら、
腹の肉が腰のひもの上にのっかったんで、軽く動揺。
デヴじゃーん。
デヴじゃーん。
でもって、
ステップ２では、ステップ台を踏み外し転倒。
衆目の中、おもいっキリ背中で受け身を取らしていただきました。
スタジオレッスンを終え、ジムの風呂に置いてある体重計で量ると、79.7kg。
脱水で70キロ台が出てるにしても、やっぱりうれしい。
理想はね、体重減で筋肉量増なんだけど…いわゆる、スジ筋。
現実は、体重増で脂身も増になっている。
よく言えば、がちむち。
悪く言えばデヴ。
ジムってやっぱり養豚場？
この際、養豚でもいい。
ねーねー、イントラさん。
俺は太ったソクラテスになれるわけなんかないんで
痩せた豚にしてくれませんか。
あれ…痩せた豚じゃ価値ないってか。。。(^-^;。ブヒブヒ。
