午前中、つま恋の森林の湯に行く。
昼間のお風呂は空いていて気持ちがいい。
お風呂と見渡す風景を独り占め。
寝湯で転寝。
ゆであがりそうだっだ。
夕飯は、ちゃんこ屋さんで鍋っ。
最近、身体が和物を求めてる。
ファミレスの洋食系のメニューに少し飽きがきているみたい。
どこで食っても美味いんだけど
なんてーんだろ、綺麗すぎるというか整いすぎてるというか。。。
お。
風呂上り参考記録なれど、体重計に乗ったら、78.6㎏。
水分、抜きまくって飯前だったからね。
このくらいの体重で、体脂肪率12％くらいになれたら…どんな体型になるんだろう。。。
たまには腹筋が見たいよね。
筋トレ、頑張ってみようかなあ…。
