連れの活動がひと段落したんで
いつもは行かない、月曜日のステップ50に参加。
楽しい動きでした～。
汗かきました～。
帰りに、ステーキガストに寄って夕飯。
ほんとうに、主菜はステーキとハンバーグのみ。
生野菜が食い放題。
お得なような…。
でも、俺、ステーキ屋の、脂を含んだ煙に、常に燻されているような、あの感覚が大嫌い。
言うに及ばず、テーブルや椅子は、脂でべたついてるし。
油煙（って言うのかな）って嫌い。
ステーキ屋と焼き肉屋に行った後は、ひとっ風呂、浴びたくなっちまいます。
顔がテカっていけねぇや。笑
今日のexercise
ステップ50
筋トレ…最近、全然、乗らないんだよなぁ…ジム会費が勿体ないかも。
