夏スタミナ満点 男子ご飯

「　ズッキーニのミルフィーユ焼き　」

7/19の男子ごはんから

ベーコンとチーズ

これだけでもう十分

ピーラでぺらぺらに

敷いて　黒コショウ・塩・オリーブ油

ベーコン

チーズ

これを３層に

オリーブ油をまぶしたパン粉を

パラパラと

オーブントースターで焦げ目がついたら

できあがり

やー　　に会う

なんにもしないでこんなことしてたら

ヤバイ夏です