肉のかたまりか！

おなかからお尻にかけてビロ～ン

さて、仕込んだ野菜

味付けは手抜き

パプリカ・玉ねぎはレンチン

30秒湯通ししてキン

皮を剥いて

美味しいそう

一緒に冷蔵庫へ

日本食研　👏

😋😋😋

サントリーは予選落ち

スーパードライの絵が変わってる

晴れ風より一番搾りか

安定の黒です

さて続き

残りの冬瓜と

久田見の厚揚げ

味付けは

だし汁・醤油・みりん・酒・生姜

水溶き片栗粉でとろみ

じつに

😋😋😋

自画自賛