haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
自転車・カメラ・料理・など・・。

急に一日だけ晴れてもらっても、困るのです。

2022年07月20日 | 料理

ずーっとゴロゴロしてて、突然外に出ようもんなら

ひっくりかえってしまう

野菜をたくさんもらったので

食わねば

トマト・きゅうり・ピーマン・玉ねぎ・パン

オリーブ油・酢・塩・PP・にんにく

こしょう・クミン

ミキサーでドロドロにして

冷やしとく

ガスパチョ って冷たいスープ

野菜ジュースみたい

 

 メインは

牛肉・トマト・きゅうり・生姜

オイスターソース・酒・みりん・豆板醬

片栗粉・塩胡椒

牛肉とトマトときゅうりの生姜豆板醬炒め

 

お前の分は、ないよ^^

コメント
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