こんにちは！
スタッフの籔本です🌟
昨日も雨が降っていると思ったら
昼過ぎには晴天🌈になって久々の
太陽☀️に喜んでいたらまた雨と、、、
なんとも天気に振り回される1日でした😢
みなさんのお住まいの地域はどうでしたか？
さて、今日はこの時期の腰痛について
お話しします。
当院の患者さまで、
腰から足の痛みで通院している男性。
その患者さまは常に短パン🩳を穿いていらっしゃり、クーラーが効いている車内など、
どんなに寒くともそのスタイルは変わらず、「足冷えませんか？」とお尋ねしても
「全然大丈夫だよ！」と仰っていました✨
それでも治療中に足に触れると足は冷えているのです😨
患者さまのお家での過ごし方について伺うと、最近は面倒くさいからお風呂はシャワーだけとの事。
夏場は暑くてなかなか湯船に浸かる事が無いという方が多いのですが、
湯船に浸かり、下半身を温める事は慢性腰痛の緩和に繋がるので、
お家で出来るケアとしておすすめしています。
足と腰は何にも関連が無いように思われてしまうのですが、
足には腰に繋がる経絡（ツボの流れとお考えください）が多数あり、
足が冷えるとその経絡に沿って腰に伝わってしまうのです🥶
いくら治療を受けていただき、
症状が改善しても日頃の過ごし方で悪化させてしまう場合があります。
もちろん治療中に日常どんな風に過ごしたらいいのかお伝えしていますよ🌻
どんな些細な事でご相談いただけたらと思います！
