今日は一日中雨が良く降りましたね。
こんなに一日中降っている日は珍しいですね。
こんな日に限って、今日はヨガ教室と尺八のお稽古がありました。
ヨガでは今日はリラックスのポーズを習いましたが
先生のポーズが見えるわけではないし、妻が教えてくれるのが
正しいかというとかなり微妙だし(怖くていえませんが)
何％ぐらいの達成率があるかわかりませんが
左右対称の動きをすると、片側とても動きが悪い筋肉などが
てきめんによくわかります。
日頃本当に運動不足ですから、良い運動になっています。
近くで継続して習うことができる場所があると良いのですが
どなたかご存知ではないですか???
できればマンツーマンでじっくりやってみたいです。
長引く梅雨がなかなか明けず、暑い日が少なかったとはいえ
それなりに蒸し暑かったりしていましたが
とうとう明後日は衣替えですね。
日本は世界の中でも四季がある、大変美しい国ですが
衣類の調節がなかなか大変でもありますね。
この衣類の調節が面倒なような気がしても
四季の移ろいで気温や気圧の変化に順応していくためは
やはり衣類の調節がとても大切なポイントになってきます。
特に今のような季節の変わり目は気温の日内変動も
かなりありますので、羽織もので調整したり、スカーフなどで
冷えないような工夫をしたりしてくださいね。反対に暑くなってきたら
一枚脱ぐことを面倒がらずにやってくださいね。
娘もそうですが、学校・幼稚園などの制服も10月で冬服に変わると
思いますが、暑い日は薄いものや半袖を併用しながら
お天気や気温に応じた服装を心がけるようにしてください。
それともう一点、冷房と同じように暖房も空気をとても乾燥させます。
ウイルスは乾燥すると活発になるといわれていますね。
少し変だな?と思われたらマスクなどもうまく活用してくださいね。
昨日も名古屋漢方鍼医会の研修会がありました。
研修会をいつものように終えて、その後来年度に
名古屋で行う夏期研修会の打ち合わせをいたしました。
会場は名古屋グランドホテルで行います。
具体的な内容や会場準備などで実行委員のスタッフ達が
一生懸命動いてくれています。若い会員の力がみなぎっていて
本当に嬉しく思います。
鍼の治療技術も待っているだけでは何も上達しません。
研修会などに参加して、切磋琢磨してお互いがより向上していきます。
学生の皆さんに是非参加していただきたいと思います。
一般向けの患者様にもわかるような公開講座なども
将来的にはやっていきたいと考えていますが
今回はまだ実現できそうにありません。鍼の世界を
広くみなさまにお伝えするのもわれわれの使命だと思っています。
嬉しいご報告をここでできるようになるまでがんばりたいと思います。
幾度となくこのブログでもお話させていただいていますが
今日もとある患者様にこんなお話をさせていただく機会がありましたので
こちらでもお話させていただこうと思います。
まず、ほとんどの病気はみなさま自身の自然治癒力で回復されます。
風邪を引いたときに、一般的に病院や薬局などで処方されるのは
今起きている症状を和らげたり、取り去ったりする薬で
実際に風邪を治す薬というのは皆無に等しいですね。
(実際に効果のある風邪薬を開発したらノーベル賞は確実だといわれていますね)
頭痛があれば鎮痛剤、熱があれば解熱剤のように
症状に対しての治療(対症療法といいます)で、根本的な
原因に対しての治療というのはほとんどありません。
このような症状を和らげている間にも、人間の身体は
治ろうとする力がありますので、その力で治っていくのですが
ついつい苦痛な症状が和らいだ薬のおかげで治ったと
錯覚される方が多いのです。薬は病気を治すことはまずできないのです。
（１００％ではありません。抗ヘルペス薬や一部の抗生物質などで
病原菌に直接効くタイプのお薬もございます)
現に虫歯などで鎮痛剤を使用して、一時は痛みが落ち着いたとしても
虫歯の治療が終わらないことには痛みは消失しませんね。
あらゆる病気もそうなのですが、目に見えない自然治癒力のことを
忘れてしまわれている方が多いと感じます。
鍼灸治療では、患者様の自然治癒力を直接高めるような
アプローチをしています。ですから、風邪なら引き始め
腰痛持ちの方であれば、痛くなりかけた時などの早め早めの
治療が一番功をなし、健康維持につながるのですね。
当然対症療法的な治療も可能ですが、できましたら
自然治癒力を高めて病気を寄せ付けないからだづくりを
是非実践していただきたいと思います。
長くなりましたが、みなさまにお伝えしたくアップさせていただきました。
長文失礼いたしました。
はじめは耳慣れない言葉でしたが、シルバーウィークが終わる頃には
なんだか板についちゃった感じでこれでこの言葉も終わりかと思うと
少し寂しいぐらいですね。
みなさまこの連休いかがお過ごしでしたか?
我が家はゆっくり自宅で過ごし、一日だけ名鉄電車に乗って
日間賀島にタコを食べに行きました。
あと半月もすると「ふぐ」の季節になりますが
私はタコが大好物ですので(娘もそういうわけか大好物です)
とっても期待して行ったのですが、連休のせいか選んだ場所が悪かったのか
あまり美味しいタコにご縁がなく、残念な日帰り旅行となりました。
ただ、各地渋滞が大変だったようですが遠出しなかった分
渋滞には無縁に過ごすことができ
少し日頃の疲れを癒す休日となりました。
みなさまはどんな休日をお過ごしでしたか?
また、楽しいお話を治療院でお聞かせください。
