糖尿病って、よく聞くけどどんな病気だろう。
食べ過ぎや飲み過ぎで、太ってる人がなるものだというボンヤリしたイメージしかなかった私は、とりあえずネットでしらべてみることにしました。
糖尿病とはインスリンというホルモンの作用が低下したため、体内に取り入れられた栄養素がうまく利用されずに、血液中のブトウ糖(血糖)が多くなっている状態です。(初心者の為の糖尿病教室より)
栄養たっぷりのごはんを食べても、栄養がそのまま体内に吸収されるわけではありません。すい臓から分泌されるインスリンというホルモンが血液の中の栄養(糖分)をキャッチして、エネルギー源として体に蓄えてくれてるんです。
健康な人は食べれば食べるほどインスリンが分泌されるので栄養がたくさん体内に取り込まれて太っていきます。
でも、糖尿病の人はどんなに食べてもインスリンが足りないために栄養が体内に取り込まれずに痩せていきます。そして、栄養として取り込まれなかった糖分は血液内に留まり、血管を傷つけてしまいます。ひどくなると、意識障害や、網膜症や神経障害などの合併症をひきおおこすこともあります。
だから、自分の血糖値を管理していくことが大切なんです。
食べ過ぎや飲み過ぎで、太ってる人がなるものだというボンヤリしたイメージしかなかった私は、とりあえずネットでしらべてみることにしました。
糖尿病とはインスリンというホルモンの作用が低下したため、体内に取り入れられた栄養素がうまく利用されずに、血液中のブトウ糖(血糖)が多くなっている状態です。(初心者の為の糖尿病教室より)
栄養たっぷりのごはんを食べても、栄養がそのまま体内に吸収されるわけではありません。すい臓から分泌されるインスリンというホルモンが血液の中の栄養(糖分)をキャッチして、エネルギー源として体に蓄えてくれてるんです。
健康な人は食べれば食べるほどインスリンが分泌されるので栄養がたくさん体内に取り込まれて太っていきます。
でも、糖尿病の人はどんなに食べてもインスリンが足りないために栄養が体内に取り込まれずに痩せていきます。そして、栄養として取り込まれなかった糖分は血液内に留まり、血管を傷つけてしまいます。ひどくなると、意識障害や、網膜症や神経障害などの合併症をひきおおこすこともあります。
だから、自分の血糖値を管理していくことが大切なんです。