気分はアップ

本日も晴れ日和気持ちいいですね！！
今、プチダイエットしていますが
気が付いた事があります
塩分を控えると減る！！体重がちょっとだけ
むくみが改善するからなのかな
ブーツがスルスル入りましたよん
なんでかな？と思ったら、塩分摂取を意識していました
そこそこ塩分は必要ですが・・・・
お水より白湯を飲んだり・・・・
むくみが取れただけでもいいかな！
あと、にんじんはやっぱりいいのかな？
デドックスですねやっぱり！
今日は家で仕事します！
なので、朝からお茶しています
紅茶もデドックスですよね～



ロイヤルコペンハーゲンブレンドです
本日も福福の良い一日で！