紫外線強くなるね

晴れて気持ちがいいですね！
本日も頑張ろう！って気持ちになります
太陽大事です。
でもこれから紫外線も強くなりますのでケアを忘れずに
紫外線にはUVA（真皮まで届く波長の長い紫外線:しみ・しわ・たるみの原因）
UVB（波長が短いので日焼け・炎症・皮膚がんの原因）になります
UVAは真皮のエラスチン・コラーゲン・ヒアルロンを刺激して
影響を与えるので、乾燥やたるみの原因にもなりますが
何らかのケアをせず、日々浴びる事でメラノサイトから
メラニン色素があふれて、シミの素を作ってしまいます
メラノサイトは基底細胞７～８個に１個あり
波長の刺激により活発になると（過剰に浴びてると）
メラニン色素（黒・黄の色素）をつくります
メラニン色素は紫外線を吸収し
ターンオーバーにより透明になってはがれ落ちる
とてもありがたい細胞なのですが
浴びすぎると溢れて、その度合いによって
大きなシミ・小さなシミ・・・といった具合に
細胞レベルで出来てしまうのでなかなか難しいですよね～
カーテン越しでも入ってきますから窓辺でウトウト・・・危ない
しっかりケアをしたいものですね
私も目の下の「シミ」が最近気になります
車生活を辞めて自転車と歩きにしたからかもしれません
昨今の紫外線は強いですからね・・・・
PA＋＋＋、SPF30を使っているのですが
一日の生活スタイルを考えると私は十分かな？って思っています
紫外線吸収剤も散乱剤も使ってないので
お肌にあまり負担はかかりません
先日の事件「VXガス」ではないですけど
薬剤と紫外線でお顔で化学反応・・・考えちゃいますね！
良く見て選びましょう。ノンケミカルがいいですね

外は春の日差しっぽいなぁ～



夕べは菜の花を食べました
彩もきれいです

本日も福福の一日でありますように