うたかた

写真でブログ

(C)asakano2006

ボディシェイプとステップを堪能

2011-12-18 17:35:18 | 旅行記

111217azumakohujiup1実家に寄って、来福した妹とコーヒーを飲んだりしたので、ホームに到着したのはスタート10分前。急いで着替えてスタジオへ。3週目なのでコリオはほぼ習熟。声出ししながら気持ちよく動く。左前に位置するaeroさんの声も聞こえる。所用のため、軽く筋トレとストレッチの後退館。今日はこれまでと思っていたが、所用の後、時計を見ればステップにぎりぎり間に合いそう。ホームに戻り、ステップに参加。3ブロックのコリオもそこそここなし、通しもほぼ完璧。気持ちよく声出ししながら終了。アーッ面白かった(最前列右翼にポジショニングのaeroさんには敢えて言及せず(笑))。今夜は長野の旧友から送られてきた野沢菜を肴に一杯だ。

写真は昨日の吾妻小富士。中通りは晴れても、会津はどんより曇り空といったケースが多い。