写真は２０１１年１月２９日の花見山公園。寒波の影響でキリッと引き締まっている。山頂の四季桜も凍えている。そんな中で、山頂付近の梅はつぼみがほころびそう。春は確実に近づいている。
今日は花見山の写真を撮りに行き、朝食後ＨＰを更新して駅前に。Ｉイントラさんのステップとエアロ。ステップは３ブロック構成。久しぶりの参加で最初は戸惑ったが、通しではなんとか完成形に。いっぱいいっぱいというところ。次の６０は惨敗。キャッチが遅く、キャッチしたところも次のブロックで忘れてる。通しでは４面回しもあり、フリーズの連発。最近は歳のせいか地蔵が多い。久しぶりに会ったY子ちゃんと尾瀬行きを、来月１１日のイベント参加をＩイントラさんと約束。Ｕイントラさんの錦糸町のイベントは断念。
軽くシャワーを浴び、急いで帰宅。昼食を軽く摂って文化センターの勉強会へ。今日は講義は１時間で、後半は新年会。日頃の無沙汰を詫びつつ楽しくビール。
これでイベントはほぼ終了。来週からは平常通りの予定。アーッ忙しかった。
写真はいわき市湯本にある「海幸」の海幸定食。刺身に焼きものか煮魚がついて１，９００円。この日の焼き物はさんま２匹というので、スズキの煮つけを注文。煮物は時間がかかると言われたが、本当にずいぶん待たされた。
皿の底の方からイカが出てきたり、刺身は見た目よりボリュームがあった。ご飯をお代わりしておなかいっぱい。次は刺身定食１，０００円か海幸刺身定食１，６００円にトライしてみようか。食後は温泉でもと、さはこ湯を目指したが駐車場が満車。駐車場を探したり、ハワイアンズに行くのも面倒なので、自宅に直行。寒いと行動力が鈍る。
今週のアウェーのフィットネスライフは充実。ストレッチしながら名手Ｋさんやピンクのおばさんとエアロ談議も。健康が一番と実感した１週間だった。
写真はいわき市好間町にある「八丈」のジャンボ天丼。エビ２匹が圧巻。１，６００円で満腹になり、夕食時になっても空腹を感じなかった。
昨日は東京でミニ同級会。Ｙさんの上京に合わせ、久しぶりに４人が集まり、アメ横で飲みながら近況報告など。飲み過ぎて、汽車に乗るとすぐ爆睡。運よく一つ手前の駅で目覚めたので、乗り過ごさなかった。午前中は暇だったので、前回行きそびれたルネ両国に。aeroさんのおかげでイントラさんとの記念撮影も。汗も声もたくさん出し、宴会への準備万端（笑）。
東京見物して、ついでにエアロの武者修行でもと、駅へ行く。小山辺りで架線の不具合があり、上りは運転中止となっていた。９時には復旧というので待っていたら、９時半復旧のお知らせが。車内に入って待っていたら、今度は小山で信号機が故障したという。しばらく待っていたが、復旧の時間はわからないというので、出直すことに。花見山の写真を撮って帰宅後ネットで調べたら、１１時半ごろ復旧したとのこと。早めの昼食後再び駅へ。１２時半ごろ、４時間遅れで来た電車に乗る。指定席が解放され、座席を確保しようやく一息つく。上野の手前で時間調整。東京駅に車両が溜まっているので、その車両が出発してからでないと入れないという。上野駅に到着してもなかなか出発しないので、あきらめて降車。帰りの足も心配なので、お茶の水でスポーツ用品を購入後帰宅の途へ。東京駅は長蛇の列。どの電車が早く出るのか、駅員に聞いてもわからない。ままよと行列の最後尾に並ぶ。折り返しのつばさに乗り無事帰宅。坐れてラッキー。持ち歩いたエアロ用具一式は出番がなかったが、終わりよければすべて良し！？
写真は花見山公園付近で見つけた白い鳥。白鳥より小さめ。サギの仲間と思うが、大鷺か中鷺か？
写真はジャンボメニューで有名ないわき市好間町「めーあべるく」のジャンボスパゲティー。パスタは３人前だが、お値段は1,100円とリーズナブル。食べ残しは持ち帰る覚悟で注文。
表面の皮を食べ、フォークを中に差し込むとようやく麺が出てきた。ジャガイモやハンバーグも入っている。三分の二を食したところでもう満腹に。あとは惰性でフォークを口に運ぶ。最後は「修行」。汗を拭きふ拭きなんとか完食。もうジャンボメニューは沢山だ。次のジャンボ天丼で最後にするぞ（笑）。食後はハワイアンズで汗を流し、フラを堪能。
