蕎麦打ち超久々

猪苗代の新そばで年越しそばを打つ。
昔取った杵柄といいたいところだが、おぼつかない手つきでこねたり切ったり。
来年はもっと練習し、有終の美を飾りたいものだ。

桜やロウバイが見事な花見山公園

前日に参加したスタジオのボディシェイプが効いて、足腰が筋肉痛。
重い足を引きずりながら花見山へ。
南斜面のロウバイが見ごろとなっている。香りもいい。


山頂の桜も青空に映えてきれいの一言。

午後はジムに行き、Ｏヤマッチのボディシェイプに参加。
連日の筋トレで足は悲鳴を上げたとさ（笑）。

仙台光のページェントを見る

仕事で仙台に行ったついでに定禅寺通りでイルミネーションを見る。
５時半の点灯時は大きなどよめき。
カップルや親子連れなど、多くの人出。
余韻に浸りながら、車中の缶ビールは美味かった（笑）。

「認知症最前線」聞きに行く

老人力が増してきた爺だが、認知症と加齢による物忘れとの区別がよくわからない。
丁度いい講演会があったので、多忙の中、時間を割いて聞きに行く。
認知症とは風邪と同様、状態を表す言葉で、社会的に問題がある程度になった状態を言うらしい。
アルツハイマー型認知症については、予防の決定打はまだないようなので、
せいぜい予防に効果があるといわれている食品を摂取したり、有酸素運動をしてみよう。