先週火曜はOイントラさんの５０の２週目。ボックス、マンボ、ニーアップ、シャッセ、レッグカール・・・に方向転換を交えたコリオ。前回は方向転換に付いて行けなかったが、今回はほぼ完ぺき。ノリノリで動けた。いい汗かいてこれこそがまさに「快汗」。コリオに集中すると、様々なストレスが飛んでいく。
写真は２０１１年５月２９日（土）のいわき豊間の様子。震災から２．５月過ぎたのに、このありさま。道路の瓦礫は片づけられて通行できるようになったし、病院等も復旧している。国や県の大したバックアップもなしに復旧しつつある福島県民の力は誇るに値するが・・・。
写真はいわき市久の浜のハマエンドウ。津波で被害を受けたが、今年も咲いた。
一方、民家に目を転じると、津波の強烈な破壊力に驚くばかりだ。
地震や津波は天災だが、原発や長引く避難生活は人災といってもいいのではないか。未曾有の大災害だが、スピード感を持って復興や避難者の生活再建にあたってもらいたいものだ。
写真は２０１１年５月１４日（土）の花見山。ツツジが咲き始めている。来週は色とりどりのツツジが花見山を彩っているだろう。
日曜２時からの週替わりのプログラムは、先週がカトチャンのハイロー、今週はＯヤマッチのステップ。１１時からのボデェイシェイプと次の４０は恒例。今週のボディシェイプはカトチャンの代行でOヤマッチの６０。いずれも逃せないと、２週連続の３本立て。今週はおまけに来月から札幌に転勤する小町トレーナーのルーシーダットンにも参加。週末だけのエアロライフは超充実。帰宅後のビールのうまいこと！！なお、小町トレーナーの後任にはいわきクラブのＮトレーナーが復帰とのこと。
折角の連休なので、日頃の運動不足を解消し、美容と健康のためエアロ三昧と思っていたら、ホームのジムは休館。これは家庭サービスのいい機会とポジティブに考え直し、桜見物に。朝５時半に出発し、千円高速で大曲まで。１０時ごろ角館に着いたが、花見客の車で会場周辺は大渋滞。ようやく１台５００円の有料駐車場を見つけ、歩き出す。写真は２０１１年５月４日（水）仙北市角館桧木内川（ひのきないがわ）の桜。平年より遅れていたそうだが、ほぼ満開。土手の下には屋台や土産物屋が並ぶおなじみの風景。
珍しいのは武家屋敷街に咲き誇るしだれ桜。観光客でごった返していたが、しっとりとした屋敷のたたずまいを彩るしだれ桜をゆっくり撮ってみたかった。
桜を堪能して帰途へ。大曲に向かう道路は空いていたが、角館方向は大渋滞。「道の駅なかせん」まで長蛇の列。高速も秋田自動車道は順調だった。ところが、東北道に入ると車が多くなり、仙台宮城インター近くでは車が動かなくなってしまった。断続的なノロノロ運転で仙台南へ到着。迷った末に下りてみる。大河原までは順調だったが、４号に入った途端に大渋滞で動かなくなる。白石を過ぎるまでは停まっていたり少し動いたり。６時前に着いて駅前でエアロを１本などと思っていたが、帰宅は８時過ぎ。途中仕事の電話が入り、パーキングエリアでの打合わせも。あーっ疲れた。
写真は２０１１年４月３０日（土）の花見山。北側斜面ではウコン桜が満開となっている。黄色みがかった大ぶりの花が観光客の目を楽しませている。利休梅も見ごろとなり、天の川桜は咲き始め。この連休は県外からの車が多い。東京から来たという観光客は三春の滝桜経由で来たそうだが、滝桜も散っていたとのこと。
入り口付近の紅葉が見ごろとなっている。朝日に照らされてきらきら光る紅葉のグラデーションがなんとも味わい深い。
昨日はオーヤマッチのエアロを１本。途中に地震が起き、中断するハプニング。震度は３で被害もなかったのですぐに再開したが、余震の多さにうんざり。長野の旧友から緊急援助物資と見舞いが届けられる。福島は普通の生活に戻ってきているが、ありがたいものだ。
