もともと気分は浮き沈みするもの

ここのところ　女性であれば

毎月必ずお迎えするお客さんの影響で

気分の落ち込みを気にしている娘へ

　

もともと気分は

自分の意志に関係なく

勝手に浮き沈みするものです

　

落ち込んだら落ち込んだままに放っておきましょう

時が経てばまた勝手に復活するのですから

　

それよりも

気分の落ち込みを追及してみたり

自分を責めたり

無理に治そうとしないことです

　

自分にやさしい人になりましょう

自分にやさしい人とは

自分の弱さと向き合える人です

　

　

　

　

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