自分の気持ちを正面から
正直に認めることって
とっても大切なことだと思います
人とうまくいかない時
人を非難したくなっている時
そんな時って
必ず自分の気持ちをごまかそうとしている時なんです
良い気持ちとか悪い気持ちとか
判断を下さずに
ありのままの自分の気持ちをまず
自分自身が認めること
ダメな自分を認めると
ますます自分がダメになってしまうって
言う人がいるけれど
いえいえ そんなことはありません
誰の中にも
私の中にも
だいじょうぶな私が必ずいて
きっとうまくいきます
許せない私がいるから
周りの人が許せないのです
私は 許されているって思った時
とても楽な気持ちになって
私は 優しいこころに満たされます
