早かった・・紅葉狩り

昨日は、頑張って朝早く起きてミニミニ登山。
少しは気づいていたけど・・かなり体力が衰えてました。
一緒に行った方は私より年齢は上なのに軽い足取り。
日ごろ車ばかり乗っているからだな

そしてふと思った事・・。
先日、ラジオで仕事をバリバリこなす方ほど週に何回かは
ジムに行って頭の切り替えと体力の維持に気をくばって
いると放送していた。なるほど・・汗をながすと五感が
きちんと整ってきますもんね。
ジムにはいけなくても、休みの日にはすこし走るかな

今日の画像は、小さい秋を山を歩いていたらみつけました。
さすがに関東の山だったので紅葉には早かったけど
やはり、秋はすこしづつ南下してきているんですね。
何年ぶりだろうと落ちているどんぐりを集めてました。