首の痛み

おはようございます。

ミケランジェロです。

 

年が明けましたが、緊急事態宣言が発令され、まだまだ落ち着かない日々が続いていますね。

 

年末年始も、今年は帰省を断念し、家で過ごしていました。

そんな中、年末の朝起きると首の痛みが、、

寝違えたかなと、一晩寝たら治るかと思ったら、

寝ても治らず

湿布を貼っても治らず

年末年始のため、接骨院や整体院も休みで

やっと最近、電気治療と針治療してもらってきました。

冷えや疲労で身体が固くなり、首に負担がかかっているのではとのこと

昨年のぎっくり腰に引き続き、今回の首の痛み、

自分自身の身体にも耳を傾けて、

身体を大事にしていきたいと思います

 

まだまだ寒い日も続くようです。

皆さまも身体を冷やさないようにして

体調に気をつけてくださいね。

 

 

きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！

 

 

 

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