紫外線

おはようございます、きづきのラーメンマンです

最近かなり暑くなってきましたね、また昨年同様暑い中マスクをしなければならない夏がやってきますね・・・

 

暑い季節で気になるのは日焼け

私はこれまで日焼けに関しては、むしろどんどん焼こうと思ってサンオイルまで塗って外出していた時期があるくらいでした。私は真っ赤にならず、そのまま吸収してしまう性質のようで、毎年夏の時期はこんがりでした

しかし、年を取るにつれ価値観が変わっていき、シミやほくろが目立ち始め、ある時「んっ？こんなところにほくろ、こんなにたくさんあったっけ！？」「シミが出てきたな・・・」と気付き、これはヤバい！と感じ、早速その日から日焼け止めを買って持ち歩くようになりました　皮膚がんなんかも恐いですよね。

皮膚に関するある著名人は、化粧水なんてあまり意味がない、それよりも何よりも、お肌にとって一番大事なのは、1年中日焼け止めを塗って、肌のケアを続けることが一番大事！　と言っていました

 

我々は訪問業務のためこれからは紫外線との闘い（まぁその前に雨との闘いになるのですが・・・）。

これからは可能な限り日焼け止めを塗ったり、長袖を着たり、日焼けに気を付けて、少しでも老化を防げるよう、できる範囲で気を付けていきたいと思っている今日この頃です

 

きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！

 

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