28日は今年初めてのゴルフでしたが
風がなければ心地よい気候だったのに・・・
3ホール目から急に猛烈な風が吹き出して体感温度は一気にダウンで
寒いの何のって・・・・
結局は雨も降らないのに合羽の上下まで着こんでのプレーでした
昨日はそんな天気から一転して
最高の天気で、カメラを片手に近所を散歩してきました
ここは日銀札幌支店の庭です
大通り公園は桜が開花していて
たくさんの人がシャッターきってました
花壇の花も綺麗でしたよ
遠く大倉シャンツェを望む
帰りに道庁に立ち寄って鴨を見物
気持ちの良い散歩でした
今後始まるコンクール
5月11日に財団全国吟詠コンクール道央予選会を皮切りに
☆コロムビア道央予選
☆クラウンコンクール
☆ビクターコンクール
☆日吟連吟詠コンクール予選・・・と続きますが
今朝4本で練習していたらビョン奥には大不評
凱鶯師匠も困った様子・・・
これはまずい雰囲気になってきた
挑戦の意味ですべて4本で申し込む予定だったが
この雰囲気はやめた方がよさそう・・・・
てな訳で、財団以外は（もう変更は無理）3本に変更しました
財団の4本は最初で最後になるかもね（他はやめて良かったねと言われるかも）
先週は寒かったけれど
今週は一気に春を通り越して初夏の陽気
今日の帯広の最高気温は２４・９℃だって
日差しもきつくてエアコンもフル稼働
明日も暑くなるようです・・・
今回の出張は峠を通るからタイヤ交換してなかったけれど
無駄な心配だったようです
帰ったら即夏タイヤに交換しますわ！
久々に運転しながら発声練習しました
いきなり本番の本数4本で・・・
しかし高音部の振りが上手くいかない・・・というか余裕がないというか
「4本やめりゃよかった」なんて思いたくないけど不安が脳裏をかすめる
ここまで来たら本数変更できないしな～
本州や九州の男吟者はなぜか4本が普通で5本の人も多い
それに比べ北海道は2本、3本が主流
道民の声帯だけ他県と違うわけがない
稽古のやり方が違うと凱鶯師匠は言う
習い始めから4本5本を出る様に発声練習してるのだろうと・・・
各コンクールの全国大会上位入賞者などの吟を聞くと
4本5本が多く、低音より響きやハリなどが違う気がした
高けりゃいいとは思わないけれど
自分も初めは1本から始め2本・3本と練習して出る様になったので
努力さえすれば4本も無難に発生できると思うのです
今年のコンクールは努力の途中なのでどうなるかわからないけど
最終的には4本を自分の本数としたいです
やるだけやってみよう！
今日のホテルの昨日と今日の朝食です
釧路のＡＮＡホテル・・・味は最低でした
すべて大味でがっかり
ミネストローネ：薄すぎコクもない
ジャーマンポテト：ベーコンとガーリックの風味が全くなく
ただのマッシュポテトだった
部屋をとるか・・・・
朝食をとるか・・・・
今日は釧路に出張です
泊まったホテルは初めて利用した「ＡＮＡ ＣＲＯＷＮＥ ＰＬＡＺＡ」
シングルなので広くはないけどセンスはいいよ
ベッドはセミダブルで広々
デスクにはおしゃれなガイドブックと
お茶・コーヒー・紅茶・・・驚きなのは（小さくて赤いやつ）
安眠用の「夜用ほうじ茶」とさわやかな目覚めに「朝用ミント茶」だって・・・
さらに大きい赤い袋は「アイウォーマ」ーと「入浴剤」
浴室のアメニティーも半端じゃないぜ！
なんと！爪ヤスリまで・・・・・
ホテルの窓からのサンセット
対岸の大川緑地から幣舞橋を望む夜景だよ
出張を楽しんでるようにみえるでしょ？
ところが！車の移動なので結構大変なんですよ
首と肩はまだ完治しないし
運転で悪化しなきゃいいけどね！
来週は楽しみのゴルフだし・・・
金曜に出張からかえってその足で客先の総会＆懇親会
そのあと数人でススキノに流れて飲みまくり
昨日土曜日は詩吟の某先生のお祝でまたまたススキノで飲み会
そういえば月曜も会議の後飲み会だったな～
強い味方の「へパリーゼ」に感謝！
金曜の朝のホテルの朝食です
オムレツ焼いてもらいました
お好みで「ほうれんそう＆チーズ＆きのこ＆玉ねぎ入りで」・・・
あしたから４泊で釧路十勝方面の出張です
昨日北見から旭川へ移動
途中石北峠の手前から雪が降りだし
10合目付近は圧雪状態でした
本州の殆どで花見も終わってるこの時期に雪ですからね～
まだスタッドレスは必要ですわ！
今日の宿は久しぶりに「ロアジールホテル」
ここは観光シーズンはメッチャ高価なのですが
オフシーズンは安価なプラン満載なので今時期は結構利用します
ビジネスじゃないからシングルはありません
いつもはエコノミーツインを利用しますが
今回はデラックスツインのプランがあったのでラッキーでした
さらに朝食バイキング（￥2000）付＆ッフィトネススパ（￥2260）利用し放題で７０００円
部屋はこんな感じ
14階建ての１３階から見る旭川の景色は・・・
もしかしてこのホテルがが一番高い？？？
そう云えばグランドホテルがあったな
通常２０００円の朝食バイキングは
結構品数は豊富だが、刺身とかはありません
あまりお腹すいてなかったのでこんな感じです
奥の料理は「スープカリー」です
明日の朝食は洋食にしてみようかな
昨日年1回の各支店長を招集しての経営会議でした
出張者の宿泊先を京王プラザH
会議場所はホテルから１５０ｍの会場
そして会議の後の食事会は会議場所から２００ｍのJRgogoビル！
すべて私の家から徒歩10分圏内です
つくづく良い場所に住んでるな～と自己満足
それは別として・・・
PM５：３０～宴会始めて家に帰ったのがAM１：３０
なんと8時間飲みっ放しですよ～
ろれつが回らなくなり明日二日酔いがヤバいと思ってましたが
朝は全くお酒は残ってない感じ・・・但し寝不足はきつかったけど
実は途中へパリーゼを飲んだのですそれもへパレリーゼダブルってやつ！
ぜったいこれのお陰でだと思いますよ
これからもへパのお世話になることでしょう！
今月28日・・・日曜と祭日の谷間の月曜日に初ゴルフです
昨年の10月くらいから全くクラブを触ってません
正月に腰痛を発症し
先月は頸椎から？なのか、左肩から腕にかけての痛さが治らず
ペインクリニックで治療したり・・（まだ違和感あり）
こんな状態でゴルフできるのか不安で 今日練習してきました
気持ち的には３００球以上練習したいくらいでしたが
ここのところの運動不足と身体は最悪の油切れ状態なので
無理は禁物と思い 100球ちょうどで止めました
半年ぶりにしてはいい感じの打球感！
でも、左右のブレは中々修正できずに終わっちゃいました
まだ半月以上あるし、身体の柔軟体操を続けながら
最低5回は練習しようと思ってます
先日行った職場の健康診断
毎年色々数値が上がってくる
その殆どが生活習慣病関連のもの
血圧・中性脂肪・総コレステロール・LDLコレステロール
体重・体脂肪・腹囲など
この中で問題なのが中性脂肪とLDLコレステロールだな～
中性脂肪は正常値の上限１４０のところ２１４だって
LDLも上限を超えてしまった
原因は間違いなく運動不足！
車の運転ばかりで殆ど歩かない
冬の間雪かきで汗を流そうと思っていたが
腰を痛めてから殆どビョン奥に頼りっきり
スキーも全くしなくなったし
ゴルフ場もカートが多いし
水中歩行をやりにプールにでも行こうかと・・・
タバコやめてから6年くらいになるが
体重が7キロほど
腹回り6㎝
腹だけかとおもいきや・ちゃんと全身に脂身が付いてるようで
スーツを着ると お尻や肩のところがキツイ
テレビショッピングでトレーニングマシーンでも買うか
なにげなく しーちゃんのブログ拝見してて
昨日から今後の舞台用の吟題６題練習してるって・・・えらい！
大変だな～ガンバレ～って他人ことに思っていたが
良く考えたら自分も
5月5日の全国名流大会の「松前城下の作」
5月11日の吟剣の「生田に宿す」
5月２５日のコロムビアの「春風」
6月1日の日吟連の地区大会の舞の添え吟で「芳野懐古」（梁川星巌）
同じ大会でビョン奥と「山行」を6本で連吟・・・ということは
なんと5題もあるじゃないですか～忙しい！
とか言って これが楽しくて吟やってるんですが
気合入れて頑張るぞ～
今日函館から帰ってきました
以前は遠乗り大好きで全く苦にならなかったのですが
年々疲れがひどくなってきました
久しぶりにホテルの朝食アップします
お気に入りのドーミーイン函館五稜郭の朝食です
軽食で500円なのですが、朝はこれで十分ですよね
吟剣コンクール予選まで約一か月
その前に全国名流大会で合吟に出なきゃならない＆役員で忙しい
これがなければコンクールに集中出来るのだが・・・
吟剣＆クラウン＆ビクターは 菅茶山作「生田に宿す」です
今日車の中で当日の本数4本で10回ほど練習しました
千歳 恩讐 両つながら 存せず
風雲 長えに 為に 忠魂を 弔う
客窓 一夜 松籟を 聴く
月は 暗し 楠公 墓畔の 村
起句の「両つながら」（ふたつながら） の「ながら」は中高にも出来て
苦手な「あ」が若干低くなってラッキ～
あとの高音部は殆ど得意な「お」なので良いのですが
ただ一つ・・・
転句の「一夜」（いちや）が中高で
「ち」の音が4本で出せるギリギリの音かも
だんだん不安になってきた
もう本数変更できないし・・・
明日帰って凱鶯師匠のアドバイスを受けるとしよう
やはりアクセントは嫌いだぜ！
久しぶりの出張です
札幌で燃料補給したついでに天気もいいし洗車しました
いくらなんでも峠も道路は乾いてるだろうと・・・
しかし甘かった
稲穂峠は雪解け水でウエット状態
せっかくピカピカにしたのに1時間持たなかった
てな訳で今日は函館です
去年の夏くらいから利用してるドーミーイン函館五稜郭
ビジネスではここが一番のお気に入りホテルです
立地ヨシ！部屋の広さヨシ！雰囲気ヨシ！清掃ヨシ！接客ヨシ！
その中でもフロントの応対は１２０点です！
ただし、朝食は軽食のみで大浴場はありませんが・・・
いつもはプチ贅沢で広～いクイーンルームを頼むのですが
今回間違って予約したみたいでツインルームでした
フロントに話せばチェンジしてくれると思うけど
たまに間取りの違う部屋もいいかなって思いそのままで・・・
しかし、この部屋も広い！２５㎡近くあるかな？
しかしこのホテルは雰囲気がよくて落ち着きます
こんな感じです！
落ち着きすぎてついついハイボール2本飲んじゃいました
最近ハイボールに凝ってます(^.^)
何故か血圧計が・・・（毎日測ってます）
昨日 ある記念日のセッティングをしていて
我が「北海道芸能友の会」（仮称）のオフ会も・・・・と思い
まずは日にちだけでも（遠くから来るリスちゃんが札幌に来る日に合わせて）メールしました
5月10日の（土）はどうでしょうか？？？・・・と
間髪いれず「しーちゃん」から返信があり
「5月11日はコンクールだから別の日の方がいいと思う」とのこと
調べてみたら5月11日は「吟剣のコンクール」予選の日じゃありませんか～
んっ？ そう言えば行事を確認してなかったな～と 予定表を見てみると
毎週のように行事だらけ・・・やばっ！
5月4日「全国名流大会の合吟リハーサル」
5月5日「全国名流大会」
5月11日「財団 吟剣詩舞 吟詠コンクール予選会」
5月12日「桜雲流大会」
5月２５日「コロムビア吟詠コンクール予選会」
6月1日「日本吟詠連盟 北海道地区大会」
これじゃ5月はむりだよな～
オフ会を１８時頃から始めて、22時ころまでに終わるのならいいけど・・・無理だし！^_^;
そうだ！金曜日はどうだろう？聞いてみることにしよう
ダメなら6月かな？・・・でも待ちきれないメンバーが数名いるようで・・・(^_-)
コロムビアコンクールは「汪倫に贈る」にするつもりでした
しかし、今日凱鶯師匠の前で4本で練習しました
苦手の「あ」が高音部に多くて、苦しいので
もう一度課題吟を見直すことに・・・
すると、最近ビョン奥が吟じることの多い「春風」があったので
どっちがいいか聞いてもらった結果
やはり、「あ」の発声が苦しそうなので
もう少し4本の発声がしっかりできる様になってからにしなさいとのこと
結局 白居易 作 「春風」に決めました
この詩には高音部に得意の「お」が多くやりやすい
今年は4本に挑戦の年で、ダメでもともとです
順位なんて気にせずどこまでできるか
途中で声が出ないでひどい吟になろうが
いずれは4本で安定した発声が出来るように頑張ります
