我が家は「グリーンスムージー」・乳酸菌サプリの「智通」
国産「エクストラバージンオリーブオイル」で健康管理をしていました。
しかし、周りはエゴマ油ブームみたいです
エゴマが健康に抜群に良いことは知っていたがこれほどまで普及してるとは・・・
なんか、仲間はずれって感じなので、
今日「楽天市場」で発注しちゃいました~(^_-)-☆
エゴマは「中性脂肪」「動脈硬化」[視力向上」「不整脈」「血中コレステロール」「血圧低下」[精神安定」「抗アレルギー」「坑腫瘍」「ダイエット」「記憶力」[認知症」「アルツハイマー」・・・etc
凄いですよね~
とくに、血流を良くするので血管年齢が若返るらしい
私の血液は中性脂やコレステロールでドロドロだと思うから
今後エゴマ油が届いたら、他にバージンオリーブオイル・納豆・玉ねぎで
さらさらの血液を目指します!
何処でしたっけ?
えごま油仲間ですね^^
私はmarutaのえごま油で携帯に便利な小袋入りのを購入してます。
調理には不向きなのでオリーブ油を調理用にしています。
色々やっていますがwwまだ初めて数カ月位なので効果はこれからですよねー
年を取るって大変ですね^^;
自分の場合は運動不足解消一番なんだよな~
気候も良くなってきたし、ウォーキングするかなって思ってます。
GW中に2~3回ゴルフに行きますがカートは使わないつもりですよ(^_-)