エチオピア滞在記 その１

エチオピア滞在２日目。
今日はアシスタントのモゲスに連れられて、サポートしているゼウドゥ選手（マツダ所属）の練習を見に
行きました。

↓アディスアベバから車で約５０分の所にあるチャンチョという町の外れ。この日は早朝、上り坂での
　インターバルトレーニング。標高約２５００ｍだけあって最後の方はさすがに苦しそうでした。
　只、気温は１６，７℃と走るには良い気候。日本にいた時には初めて経験する夏の暑さにやや疲れ気味
　でしたが、慣れ親しんだ母国に帰り活き活きと走っていました。（先頭の黄色のシャツがゼウドゥ選手）


↓練習後、モゲス（中央オレンジ）、ゼウドゥのお兄さんで地元の若手選手も指導しているアベラ・コーチ（右）
　と談笑するゼウドゥ選手。今回もアシスタントのモゲスが色々と気を回し現地でのサポートをしてくれる
　ので非常に助かります。


↓練習後、近くのレストランで皆と朝ごはん。食べているのはエチオピアの代表的な食べ物インジャラ。
　現地のテフ（稲の一種）を水で溶いて発酵させクレープ状に焼いたものに肉や野菜を包んで食べます。
　長距離ランナーには大切な鉄分が多く含まれています。