ウルトラマン生活 その後

ワクチン後遺症安静期間1カ月半が経過しました。

なにごとも無理せず、ウルトラマン時間（３分以内）で生活を進めることが肝要だと悟ったのですが・・・

 

３分経過したのはわかっていながら「もう少しだから・・・」とつい頑張ってしまいます。

一度体調を崩すと回復するのに２～３日かかります。

 

そこで、「ウルトラマンタイマー」で行動管理することにしました。

３分経過したら「大きな音」で知らせてくれます。