やった！

今日も暑かったなぁ～　
朝から　健康診断へ　
ひそかに期待していた　体重・・・
去年より　１．６Ｋｇも痩せてた
体脂肪も減ってた

これ　かなり嬉しい　
ひとえに　飲酒の量を減らした成果
って事は　今まで酒で私の身体は　出来ていたのか
あと　朝食をまだ　毎日とはいかなくても
食べるようになったからかな・・・　

これからも　健康第一
暑い夏を乗り切るぞ