卑弥呼のはがいーぜ！

【８月１６日は何の日】月遅れ盆送り火
　　　　お盆に帰ってきた先祖の霊を送り出す行事で、
　　　　京都の五山送り火や長崎の精霊流しなどが有名である。

【８月１７日は何の日】プロ野球ナイター記念日
　　　　1948年、横浜ゲーリッグ球場で日本初のナイター・巨人対中部(現在の中日)戦が行われたことを記念して制定された。
　　　　また、「ナイター」という言葉もこの時初めて使われた。

【前の答】焼き鳥
Ｑ１，神社の参道で焼き鳥が売られていたのはどこでしょうか？
　　　　ａ，清水寺　　ｂ，東寺　　ｃ，東大寺　　ｄ，伏見稲荷大社
　　　　　→ｄ，

Ｑ２，焼き鳥にボクが使われるようになったのはいつでしょうか？
　　　　ａ，戦国時代　　ｂ，江戸時代　　ｃ，明治時代　　ｄ，大正時代
　　　　　→ｂ，

Ｑ３，焼き鳥の日はいつでしょうか？
　　　　ａ，8月1日　　ｂ，8月10日　　ｃ，8月11日　　ｄ，8月18日
　　　　　→ｂ，


【脳トレの答】ささげ

【なぞなぞの答え】
ＡさんＢさんはそれぞれ車でレストランに向かいましたが、
途中でＡさんはガソリンがなくなり、
Ｂさんはパンクで遅くなりました。
ついた時、食べたくなくなったのは誰でしょうか？

　　→Ｂ（空気がなくなった）

【今日の話】
厚生労働省「平成2２１年国民健康・栄養調査」によると、
現代人の食事時間は約１１分で咀嚼回数は約６２０回。
ちなみに戦前は食事時間約２２分、咀嚼回数約１４２０回ですから
時間は半減し、咀嚼回数は半分以下になっているんだ。
もっと昔、卑弥呼が生きていた時代はというと、
もち玄米のおこわや木の実などを食べていたため食事時間５１分、咀嚼回数３９９0回！
（斎藤滋『よく噛んで食べる－忘れられた究極の健康法』より、当時の食事を再現し、現在の大学生が食べた時の数値から）

「ひ」：肥満防止。よく噛むと、満腹中枢が刺激され食べ過ぎ防止、肥満防止になります。
「み」：味覚の発達。よく噛むと食べ物本来の美味しさを感じる事ができ、味覚が発達します。
「こ」：言葉がはっきりします。よく噛むことで筋肉が発達して表情も豊かになり、言葉を正しく発音出来るようになります。
「の」：脳の活性化。よく噛むことで筋肉が動いて脳への血流が良くなり、脳の活性化に役立ちます。
「は」：歯の病気予防。よく噛むことで歯の表面が磨かれて唾液の分泌が良くなり、虫歯や歯周病の予防につながります。
「が」：ガン予防。唾液の成分であるペルオキシダーゼには、がんを抑える働きがあります。
「い」：胃腸の働きを促進。食品を噛み砕いてから飲み込むことで、胃腸への負担が軽くなり、胃腸の働きを助けます。
「ぜ」：全力投球できます。噛みしめる力を育てる事で全身に力が入り、体力や運動神経の向上、集中力を養う事につながります。

Ｑ１，卑弥呼が輝いていたのは何時代でしょうか？
　　　　ａ，旧石器時代　　ｂ，縄文時代　　ｃ，弥生時代　　ｄ，古墳時代

Ｑ２，小野小町が輝いていたのは何時代でしょうか？
　　　　ａ，古墳時代　　ｂ，平安時代　　ｃ，室町時代　　ｄ，江戸時代

Ｑ３，北条政子が輝いていたのは何時代でしょうか？
　　　　ａ，奈良時代　　ｂ，鎌倉時代　　ｃ，室町時代　　ｄ，江戸時代

Ｑ４，ねねが輝いていたのは何時代でしょうか？
　　　　ａ，鎌倉時代　　ｂ，室町時代　　ｃ，安土桃山時代　　ｄ，江戸時代

Ｑ５，和宮は誰の正妻でしょうか？
　　　　ａ，１２代家慶　　ｂ，１３代家定　　ｃ，１４代家茂　　ｄ，１５代慶喜


【今日のひと言】向き、不向きを考える

【今日の脳トレ】


【今週のなぞなぞ】
お麩を売っている動物は？