先程テレビ局が視聴者さんからメールで答えて貰った調査を公表していました。
コロナ疲れを感じていない。と答えた人が33,3%。
残りの66,7%の人が不安をいだいている事になります。
そこで心の健康法として
① しっかりとした 睡眠
② 思いつめないよう 気分転換
③ タンパク質の 摂取
疲れた時には炭水化物（甘い物）が欲しくなりますがタンパク質を心がけましょう。
ストレスをためない様に・・・。と云ってました。
午前中雨の中、歯科に口内炎の治療に行って来ました。
強風で春の嵐を感じました。
バス停も落花しきりでした。
一昨日 近所のマンションの里ザクラ
民家の海棠桜
神社のさくら
今日は散ったことでしょう～。
