陽だまり

人生いろいろ

今日は世界献血者デー

2024-06-14 15:00:00 | 健康


「今日は何の日」と質問したら世界献血者デーと出てきました。

 世界で最も多い血液型はO型とある。

2000年代に入ってから分かっている範囲で

世界全人類の約4割はO型とされております。

O型   約4割

A型   約3割

B型   約2,5割

AB型 約0,5割

特に男女問わず南米大陸に住む約6〜7割はO型と言われております。

血液の中には赤血球が含まれておりますが、

赤血球の表面には250種以上の分子が付着しています。

かなり大雑把な表現ではありますが、その付着している分子は抗原と呼ばれており、

カール・ラントシュタイナー博士は赤血球に付着する

抗原がいくつかの特徴を生み出していることを突き止めることに成功。

抗原で血液型が分かれているとは初耳と言う程医学知識にも疎い私。

おびただしい説明書きがありましたが、ここで打ち切ります。

A型が一番多いと思っていたが日本人では・・・。だったらしい。

 

「認知症予防の日  」でもあるらしい

認知症の大きな原因とされるアルツハイマー病を発見した

ドイツ人医師アロイス・アルツハイマー博士の誕生日にちなんで、

科学的研究を行っている日本認知症予防学会が6月14日に記念日を制定しております。

今日も各地で猛暑日とのニュース。

10日に撮った夕陽が綺麗だったので・・・。

スーパー迄行っただけで閉じこもる。

今日の3923 歩

 

 

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月一の歯科受診

2024-04-25 15:12:16 | 健康

朝一のバスに乗り10時予約の歯科に入る。

歯肉炎の治療だが最近は腫れもないが歯石取りをされると出血する。

先月、歯科衛生士さんから歯間ブラシと歯ブラシを持参するように言われていたので

忘れず持参したらプラスチックでない方がいい!と言われて

針金とブラシの歯間ブラシは出血するからと言ったら

プラスチックは柔らか過ぎるからと言われた。

歯ブラシは歯肉と歯の境目を横に揺らして磨きましょう~と言われる。

私は縦に揺らして磨きます!とここでもダメだし~でした。

長年の習性は直しようがないと自分で思う。

帰りのバスが無いので歩く事に。途中の公園に寄ったら

藤棚に盛りを過ぎた藤がまだ見られました。

ノムラもみじの赤が青空に映えて美しかったです。

もみじの花が種になってこれも可愛らしい~。

ノムラモミジ

いつも行くスーパーに寄ったら近所の人2人に出会って一緒に帰宅する。

朝庭に出たら雨上がりのイチハツが咲いていた。

レモンの蕾

スダチの蕾

 

今日の4789 歩

 

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眼科まで歩く

2024-04-20 17:00:24 | 健康

今朝玄関を開けたら何か視線を感じて目を向けたら

お向かいさんが柵の所に立っていた。

昨日のお巡りさん事件??のお詫び?を言いたかったと言われて困ってしまう。

昨夜遅く帰ったが友人から電話で顛末を知らされてびっくりしたが

いろんな人から気を使って頂いている事を有難く思ったと言ってくれた。

前の晩から迎えに来てくれたので行ったので

言う時が無かったと詫びてくれて私の方が困ってしまった。

9時半予約で3か月に一回の眼科に行く。

眼圧15 視野検査も変わりなくてほっとする。

行きも帰りも徒歩だから疲れました。

 

娘から電話があり、今から行く!と云うので、待って3人で昼食に出かけた。

帰宅しておしゃべりしている所に息子が帰って来て

久しぶりに揃ったのでいろんな話題で盛り上がって今になってお互いが帰って行った。

黒い車が黄砂で汚れていたので洗車していくと言ってたがそれも出来ないままに帰って行く。

昨夜久しぶりにお月様が撮れた。
月齢 10,4の月

庭の花

お隣からはみ出しているノムラモミジ

今日の 6722 歩

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夫の付き添いで泌尿器科受診。

2024-03-19 15:39:07 | 健康

タクシー呼んで9時過ぎに入ったがすでに座る所なし。

呼ばれたのが11時10分頃でした。

先日の血液検査の結果を聞きに行ったのです。

ガン値のPSAの値が4以下でないといけないのですが5,38。以前は6,6

だったので様子見ましょう~という事に。男性の宿命です。

今日は女性患者さんも多くいらっしゃった。

タクシー呼んでもらって自宅迄と言ったら夫が

いつも行くお店の名前を言うが振り切って帰宅しました。

午後雨が降りそうだったが歩きに行く。

もう一度昨日のお寺さんに行きたかったので歩く。

隣町だが聞いた事なかったが石屋さんは流石です。

浄土宗の由緒あるお寺さんだと教えてくれた。

飛び出し注意の看板が可愛かったので撮ったがオジサンらしい一体があって??って感じ。

お寺さんの横にだんじり小屋があったからハッピのおじさんかな?

今日は日本で団地の初入居者募集を開始した日らしい。

1956(昭和31)年3月19日、日本住宅公団が初となる第1回目の入居者募集を行いました。

今から68年前です。

募集地域は大阪府堺市にある金岡団地、いまでもあるのでは?

帰り道の十月桜とネコ三匹に睨まれる。

 

今日の 6199 歩

 

 

 

 

 

 

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夫の大腸内視鏡検査に同行

2024-03-12 18:46:15 | 健康

朝9時にタクシーを呼んで病院に入る。

10時から9名の患者さんと待合室で説明を聞き、

検査を受ける前の下剤を呑むことになる。

下剤2㍑と水を交互に飲むのですがわがまま夫はそれを拒んで

捨てたりちびちびと飲むから効き目がない。

当然一番最後になる。情けない!

早い人が帰るころになってやっと検査が始まる。

「付き添いさんは終わるまで待合室でお待ちください!」

「ポリープを3個以上取りましたので1時間は様子を見る事になりましたのでお待ちください。」

と看護士さんが言いに来る。

出て来たのが5時半。一日中病院で過ごしたことになる。

食事がとれない事にもアルコールが飲めない事にも

不満を言うからいい加減にして!!と私は怒る。

 

今日の6853 歩

 

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歩ける事の幸せ

2024-02-18 15:21:50 | 健康

昨日の夫の歩みの不調にショックを受けて、今日はスーパーに買い物に行ってから、

夫に「公園に梅見に行こう」と誘い最短距離の道を選んで歩く。

二人共スマホの歩数を知るためにカバンに入れて川添いを歩く。

足運びはいつも通りに戻っている。ただし姿勢が悪い!

河川敷の人の動きや川面の鳥を見ながら歩いた。

公園のベンチで休んで引き返す。歩数 3532歩 。

家の近くになって一緒のディサービスに行ってる家の奥さんに出会い

事情を話したら「家の亭主に比べたら雲泥の差よ!」と言ってくれる。

100歳時代をどう生きるか困った難題です。

春日和は陽ざしの中が家の中より暖かくて気持ちもいい。

芝生の草取りとタイル目地の間の草取り・鉢植えの草引きをピンセットを使って取る。

 

今日の7227 歩

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夫の付き添い再診に行く

2024-02-13 16:10:43 | 健康

一か月前に行った痴呆症病院にお薬と再診に同行する。

「役所に連絡して支援の資格取りましたか?」と言われて「来て下さったけど何も・・・。」

と言ったら「検査結果出ているから僕から言ってあげるよ!」と

言われてもう一度連絡しますと帰って来る。

受付に行ったら、「友人の方が外で待ってらっしゃいますよ!」と

言われて支払いを終えて出たら、迎えに来たよ!と

言って駐車場で待っててくれました。大感激!!

3人で又お好み焼き食べに入って送ってもらう。

ポカポカ陽気の上に暖かい心にほかほかの一日になりました。

お薬貰いに薬局に行き、真向いの石屋さんに寄ったら

昨日まだ立体的でなかった役行者様のお顔が大分出来上がっていました。

対峙しただけでほっとするお顔でした。

出かける前に近所の方から水仙を貰う。
玄関に挿したらいい香り・・・。


今日の 6390 歩

 

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健康オタク?

2024-01-23 15:56:27 | 健康

今日は後期高齢者医療の年一回の健康診査受診に行く。

一か月前に予約されていて夫と二人、朝一で行ったら

近所の人も夫婦連れで来てらっしゃった。

先ず尿を取り、体重・身長を計り・血液を採られ・聴診器と血圧を主治医が当てて、

X線を撮り説明を受けて,常備薬も1か月分を出されて解放となる。

午後は熟成ニンニクの皮を取り、いりぬかを買って来ていたが、

友人から生ぬかを貰ったので、レンジで煎り糠を作り、

何十年と続けている健康オタクの日々の常備食品をストックする。

ココア・きな粉・はったい粉の5品をヨーグルトに混ぜて毎朝の健康食としている。

高齢者はこんな自分流のオタク食を教えあいながら元気に努めている。

歩き仲間から電話が入り寒いけど明日いけないから少し歩こうよ!と

言われて歩き出したら、粉雪が舞う。風も冷たい!さすが寒中です!!

熟成ニンニクといりぬか

 

今日の 6981 歩

 

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3か月に一回の眼科検診

2024-01-18 15:05:59 | 健康

9時半予約で小雨の中歩いて駅前を通り越して更に山手に入った

小栗街道を過ぎた眼科迄歩く。

水曜日の白内障オペの患者さんで混んでいた。

忘れていましたが木曜日はオペ患者さん優先で診察が始まる事を・・・。

ガーゼで覆われた片目で付き添いさんに付き添われた方々です。

その方たちが終わって診察の始まりです。視力検査は異常なし。眼圧は14と15です。

小さい数字がOKらしくてまあ~この程度なら良しです。

と2種類の目薬と3か月後の予約を取ってお隣りの薬局に寄って解放です。

最近とても見にくいと思っていたので異常なしで元気が出ました。

緑内障も落ち着いているようだから嬉しいです。

何だか病院が好きなのか満身創痍なのか分からないが夫婦して病院があるので忙しい。

いい加減で病院を卒業したい!!

貰った大根でおでんを炊いたのでお昼もそれで済ます。

スーパーに寄りブリの切り身を見つけたので、帰ってすぐにぶり大根を炊く。

この頃こんな田舎料理が落ち着くなあ~と言いながら食しています。

雨の蝋梅



落花の前には花びらに筋が入ります。

昨日の夕方土手の水仙見に行ったら少し咲いていました。

今日の6823 歩

 

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夫の検査に同行する。

2024-01-12 16:10:50 | 健康

タクシー呼んで泌尿器科の検査に行く。

9時20分頃入ったが座る所ない程混んでいた。

運転手さんと男性の泌尿器科系の病気の話になり、男性の宿命との結論に至る。

女性の婦人科系の話と重なる。

生協の配送日であり来週の配達予約日の伝票出すの忘れて焦った。

検査結果は高感度PSA値が高い。前立腺ガンの発症という事になる。

以前陽子線治療をしているので、2度とは出来ないそうで

薬か注射の治療になると言われた。

3か月後もう一度検査して決めましょうということになる。

帰宅したのは1時を過ぎていた。

生協さんの品が玄関に置かれていたが、

近所の配送中だったのが車で分かったので急いで

配送品を出して空箱を道端に出して取りに来てもらう。

セーフとなりすっきりしました。

先日高野山の帰り電車を降りてタクシー乗り場の前のイルミネーションが

クリスマス過ぎているのに輝いていたのでよく見たら

2025大阪万博の光りでした。

高野山のお化粧地蔵さんが厚化粧されて・・・

高野四番石の薩摩島津家墓所

ちなみに一番石(一番大きいお墓)墓所はお江の方徳川秀忠夫人
二番石  広島浅野家   三番石 加賀 前田家  です。

 

今日の 4023 歩

 

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