このところ花冷えの日々が続いていますね。
風邪引かれていませんか?
私の周囲では結構“風邪引きさん”が多いですぅ
気功で呼吸法をしたり、身体をよく動かして体温を上げれば
風邪引きにくいように思います。
私のとっておきの養生法
は
晩酌をすること

それも日本酒の熱燗
そく体温が上がりますぅ
この頃は厚かましくなって昼間でもする時があります。
お出かけをして外食する時、相手の方が気兼ねのない方なら
お声をかけて一緒に、飲めない方なら一言謝ってから

若い頃はしたくても出来なかったことですが、シニアになってから
出来るようになりました~
えっ? ただの飲兵衛じゃないか
って?
そ・う・か・も

風邪引かれていませんか?

私の周囲では結構“風邪引きさん”が多いですぅ
気功で呼吸法をしたり、身体をよく動かして体温を上げれば
風邪引きにくいように思います。
私のとっておきの養生法


晩酌をすること


それも日本酒の熱燗

そく体温が上がりますぅ
この頃は厚かましくなって昼間でもする時があります。
お出かけをして外食する時、相手の方が気兼ねのない方なら
お声をかけて一緒に、飲めない方なら一言謝ってから


若い頃はしたくても出来なかったことですが、シニアになってから
出来るようになりました~
えっ? ただの飲兵衛じゃないか

そ・う・か・も


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