今日は職場近くまでランしました

今日はあいにくの曇り空で雨が降ってきそうな天気ですからあまり遠くには行けそうになかったので、少しコースを変えて芦田川河川敷から職場近くまでランしました。（写真左が職場の病院、右後方が福山で一番高い山だそうです。名前は？今年中には登ってみたいな）
まだ先週の津山加茂郷の疲れが残っているのか、足が重く、１０ｋｍ過ぎて右足のアキレス腱が少し痛みが出て、少し歩きましたが何とか１５ｋｍ近く走れました。
早く体調の方回復してウルトラモードに持っていきたいです。でも焦りは禁物で
ゆっくりと疲れを取って頑張りたいですね。