昨日は自転車通勤

昨日は、もう恒例になった月曜日の自転車通勤、往復13kmでやっと少し慣れてきたような気がします。

しかし、昨日は「往きはよいよい、帰りはつらい」結果になりました。

帰りは残業に加え、細かい雨まで降ってきて、帰ったのは夜の9時になりました。

でも、継続は力なりで、このまま継続が大事なので何とか頑張りたいですね！

今日も、体重、体脂肪、BMIなど測定しました。なかなか思ったほど下がらないですね！

まず3か月先の楽しみに毎日の精進します。