今日は、久しぶりの早朝ラン約８kmしました。
最初は寒くて、手がかじかみましたが30分くらい走ると体が温まったのか、調子もよく気持ちよく走れました。
あと美星までに１０ｋｍのペース走を1回走れると少し期待も出来そうかな？
少し楽しみになってきました、
２月６日（日）に３月の福山練習会の下見練習会を行います。
福山支部の都合のつく方は出来れば参加お願いします。
朝７時に芦田川大橋東詰め駐車場集合にて、鞆の浦まで２０ｋｍくらい走りますのでよろしくお願いします。
写真は鞆の浦です。
最初は寒くて、手がかじかみましたが30分くらい走ると体が温まったのか、調子もよく気持ちよく走れました。
あと美星までに１０ｋｍのペース走を1回走れると少し期待も出来そうかな？
少し楽しみになってきました、
２月６日（日）に３月の福山練習会の下見練習会を行います。
福山支部の都合のつく方は出来れば参加お願いします。
朝７時に芦田川大橋東詰め駐車場集合にて、鞆の浦まで２０ｋｍくらい走りますのでよろしくお願いします。
写真は鞆の浦です。
10kmでも結構大変ですが、それの倍とは・・・
またご報告楽しみにしています。
練習会、一緒に参加してみませんか！２０ｋｍなんて話をしながら楽しく走っていたらそんなに長くはないですよ。
鞆の浦ほんとこの時期お雛祭りやっていますので賑やかですよ。
あの宮崎監督も何ヶ月も滞在して折られたんですよ。あの監督が毎日通いつめたお店（喫茶店）も紹介しておいしい”ぜんざい”ご馳走しますよ。
３月１３日の福山練習会も是非参加して下さいね。ランでもバイクでも参加出来ますよ。
よろしくお願いします。
２月６日下見ランされるんですね！下見で２０キロだなんて！私は１人だとなかなか距離が延びなくていつも１０キロ前後です…。
また、レポ楽しみにしています♪
2月の練習会一度参加してみませんか！
一人で２０ｋｍは長いけど大勢で走るとそれほど長いとは感じられませんよ。
また、状況により距離は調整できますよ。
２月の練習会は予定があるので少し難しいのですが、３月は参加させてください。
それまでに皆さんの足手まといにならによう頑張って練習に励みます。
3月の福山練習会の下見がてら楽しんできますね！
福山練習会、あまり窮屈に考えないで気軽に参加してくださいね。