笠岡練習会楽しかったよ

今日は、はっぴーず福山支部のほぼベストメンバー6名が参加して笠岡練習会行いました。
やや薄曇りの絶好の天気に恵まれて、笠岡太陽の広場を朝６時にスタートして。笠岡干拓を通って、神島の外浦港経由で神島約半周するコース、約２０km約２時間３０分走りました。
このコースは以前、釣りに行くのによくこのコースを通った思い出があり、私の好きな風景が続きほんと楽しく１日楽しめました。（写真は外浦港にて撮影）
しかし、坂道に入ったとたんにスピードが落ち、練習不足が響いています。
今月は、広島クロカン５ｋｍ、来月は久しぶりのぶどうマラソン２０ｋｍに挑戦するので、もう少し頑張らないといけませんね！
ぶどうマラソンはもう５年以上走ったことがなく、不安はぬぐえませんが、楽しみにしています。