WCSキッズビュール・女子レース！

WCSキッズビュール大会が終わりました。
敬子の成績は41位、ランの後半でトラブルが起き失速してしまいました。
スタートするまでの流れは問題なし！


スイムではバトルに巻き込まれ遅れてしまったけど2周目で順位を上げて第2集団の中盤でバイクに入りました。

バイクは集団のペースが上がらず先頭集団からは1分30秒の差をつけられてしまいました。

ランに入り八千穂合宿の成果を出すためにスタート！
走り始めはフォームが変わっているのがはっきりわかるくらいの出だし！

しかし後半に入って身体に異変が・・・・・・・　失速してしまいました。
残念ですが仕方がないです。
でも、確実にランニングのフォームは変わってきています！

応援して下さった皆様には、「申し訳ございません」

明日からオーストリア・ラムソウに移動して2週間の高地トレーニングに入ります。
必ず、日本選手権で結果を出します！
これからもご声援よろしくお願いします。

WCSキッズビュール・男子レース！

WCSキッズビュール・男子レースが終わりました。

昨晩からの雨で気温が下がったがレース時には晴天になりウェットスーツは無しでのレースでした。

スイムは縦一列！
バイクの乗り始めで集団が分かれ日本人は第2集団に細田選手と佐藤選手！

第3集団に杉本選手が入りました。

大集団から5名がエスケープ！
後続集団からゴメス、ブラウンリー、フロデノが追い上げるが・・・・・

ランでトップ集団からスチュアートヘイズが逃げ切り優勝！

日本人トップは細田選手！

またがんばってもらいたい！

さて明日は女子のレースです！
今日の敬子はスイムをメインに練習しました。
いいと思います・・・・・

WCSキッズビュール・公式練習！

今日はWCSキッズビュール大会の公式練習でした。

水温は２０,２度ということで敬子はウェットスーツなしで行きました。
合宿の疲れもとれていい感じで泳いでいました。
最近は１つだけ意識して泳いでいる所があって、その点も問題なくクリアーしていました。

バイクは選手全員で試走です！

１００名以上の選手が集まりお話しながらコース試走。
バイクは今年からは市街地を走る石畳コースが入りました。

かなりテクニカルなコースになっています。

ランもバッチリ！
いい感じです！

さて今日の午後はゆっくりして明日も調整練習です！

キッズビュールに到着です！

フランクフルトを経由してキッズビュールに到着しました。

昨年は寒かったので覚悟してきたのですが、今年は暖かい！
お昼からコース試走をしましたが、気温は30度近く少し動くと汗ばむほどです。

合宿が充実していたのでレースまではしっかりリカバリーです。
ゆっくり休みながらもコースはしっかり把握して挑みたいと思います。

宿泊しているホテルではネットが繋がらないのでまた時間がある時に更新しますね！

チームゴーヤー後半戦のスタートです！

昨日までの充実した合宿も終えて今日からは後半戦へ向けてスタートです。

今日の朝は早くから動き出しセントレア空港へ！
果林と美雨は沖縄に戻り私と敬子はセントレア⇒成田へ！

隆礼はジュニアアジアキャンプに参加させてもらうため昨日、稲毛ITCへ移動して今日は山根コーチのトライアスロンスクール稲毛ITCで練習させていただき成田から済州島へ！

隆礼とは少しの差で成田空港で会えませんでしたが隆礼もいい経験をさせてもらえています。
2週間の韓国合宿・大会遠征でどんな成長をしてくるのか楽しみですね！

さて私は成田で腹ごしらえ！

今からオーストリアへ行ってきます。
テーマはいままでと同じで『トライ！』です。

日本からのご声援よろしくお願いします。

２０１０JTU夏季強化合宿・最終日は！

沖縄ジュニアキャンプの情報はこちら　⇒　美ら島スポーツブログ

今日で2010JTU夏季強化合宿が終了しました。
今日は早朝からデュアスロン！
疲労困憊の中でもみんないい練習していました。
その後はスイムでレース形式！
みんなしっかり成長できたと思います。
合宿最終日のメンバーです！

上田藍選手


中島千恵選手


山本奈央選手


細田雄一選手


長谷川裕一選手


福田慶選手


佐藤志帆選手


久保埜勇貴選手


土井政英選手


阿部有希選手


谷口白羽選手


遠藤樹選手


石塚祥吾選手


チームゴーヤーの4名！


そしてボスの山根コーチ！


今までも一緒に合宿をしている福島コーチです！


蓮沼コーチも福島県で素晴らしい選手を育てています！


本間スタッフも今回の合宿でスーパーサポートをしてくれました。


西崎コーチも頑張って動いていました。まだ現役です！


今回の合宿の大成功にいちばん力を注いでくれたエルケーナファミリーです！
毎日3食ガッツリ食べさせてもらいました！
コーチも3食必要かな？？？？


最高の合宿ができました。
エルケーナファミリー、スタッフ、選手の頑張りで充実した毎日がおくれました。
この合宿の成果を必ず出してもらいたいですね！

2010JTU夏季強化合宿・今日はゆったり・・・

昨日の練習がハードだったので今日の練習はゆったりと行いました。

スイムもプルで6000mちょっと。
バイクも70kmゆったりと登った登った！
そしてランは各自で選択。

昨日の疲れをぬくのもありますが、明日も3種目ハードなのです。
この合宿も明日で終わり。
確実に手応えありです！

大切なのは帰ってからです。
継続！
継続！

2010JTU夏季強化合宿・ス-パーラン！

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今日のメイン練習はランニング！
標高２１２７ｍ一気に登る！

今日は大学女子駅伝チャンピオンの仏教大学の皆さんと合同練習でした。
いや～～～～強い！

今日は美雨が先着！
つづいて敬子！
そして果林！
いい練習をしていましたね！

男子チームも細田雄一選手に引っ張られ凄い練習をしていました。
みんな強くなりますね！


練習後はみんなで記念撮影！

あと二日！
頑張りましょうね！

2010JTU夏季強化合宿・第２クールが始まりました！

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２０１０JTU夏季強化合宿の第2クールが始まり、長野県トライアスロン協会から田中理事長をはじめ4名の方が視察に来ていただきました。

スイムトレーニング前に激励の言葉をいただき選手たちのスイム練習を視察！
本当にありがとうございました。

さてスイム練習のお話です。
今日も約1400ｍレース形式のハードです！
ひとりひとり課題を持ち中身の濃い練習ができていますね！


敬子はいい感じで泳げてきています。
この八千穂レイクでこんな感じが出るのは2年ぶりでしょうか？？？？

美雨もしっかり集団の中に入ってきています。
日本選手権が楽しみですね！

果林もしっかり集団に入ってきています。
エリート選手の中でも力が付いてきているのを感じますね！

今日は中島千恵選手、谷口白羽選手の誕生日！

みんなでお祝いしました！
良いチームですね！

夕方のランはじっくりと・・・・でした！
明日のランは『スーパーラン！』です！

２０１０JTU夏季強化合宿・オフの日は・・・

昨日はちょっとバタバタしていてブログ更新できませんでした。
ということで昨日のオフの過ごし方をお知らせますね。

オフの日はみんなの～～～んびリしています。
温泉に行ったり、寝たり、食べたり・・・・

そうそう食べる！
コーチたちにとって１日3回の食事を食べきるのが大変なのです！
３食、全てにボリュームがありすぎるのに、今日はジュニアチームが魚を釣ってきた！

食べ過ぎです・・・・

夕食後のミーティングでは本間スタッフにから『高地トレーニングの効果』についての勉強会がありました。

選手たちにはとても為になる話だと思います。

そして昨日は飯島健二郎（ナショナルチーム監督）、中山俊行（U23/ジュニア監督）が視察に来られて選手たちに『世界で戦うには』を話しいただきました。


今回の合宿はいつもとは確実に違っています。
選手たちが変わろうとしています。
そんな合宿に参加できているチームゴーヤーのメンバーも変わってきてます。

沖縄からの移動は大変です。
もちろんお金がかかっています。
しかしお金では買えない物を選手たちは感じとってくれています。
沖縄に戻って何が変わるのかが楽しみですね！

２０１０JTU夏季強化合宿・凄い練習でした！

今日の練習で第一クールが終了しました。

今日は朝からバイクのハード！
その後、八千穂レイクでスイムのハード！

スイムが終わってすぐにランのハード！

ランは標高２，１２７Ｍまで登るスーパーハードでした！
２，１２７Ｍまで登るとサポートしている私でも頭痛で苦しめられるほど酸素が薄くなっています。


いい合宿なんですよね！
こんな苦しい練習が一日に３回もできるのか？？？？
出来てしまうこの選手達の『底力！』
凄い成長が待っていると思います！

2010JTU夏季強化合宿頑張っていますよ！

合宿に入って３日目が終わりました。
ゴーヤーから参加している敬子、美雨、果林、隆礼も頑張っていますよ！
スイムは湖で泳ぎ！

バイクは集団走の練習をし！


夜はひたすら食べる！　食べる！　食べる！

明日が第一クールの最終日！
ガッツリハードなトレーニングが待っています。

みんないい走りをしてもらいたいです。
やっぱり合同合宿もいいですね！
みんな顔つきがいいですよ！

ジュニア選手権での大きな一歩！

ジュニア選手権が終わりリザルトを眺めながらいろいろな事を考える・・・・
今回チームゴーヤーからは4名の中学生が参加しました。
正直、大会の大きさに少しビビっていたのかな？
そんななかでもおもいっきり頑張って走っていました。

順位は表彰台とか、一桁とかではなかったのですが選手も私も満足しています。
頑張ったこともそうなのですが、いろいろな課題をみつけてくれたことが一番の収穫だったと思います。

初チャレンジの一平！


スイムで遅れたが、バイクでばんかいした展！


こちらも初参加の光希！


昨年と比べると成長しているふみ桜！


さて来年へ向けてひとつずつやっていきましょうね！
数年後には表彰台に上らせてあげたいですね！

ジュニア選手権 ⇒ JTUナショナル合宿

今日は長良川から八千穂高原へ移動でした。

JTU夏季強化合宿に４名が参加しています。
いい合宿にしますね！

ジュニア日本選手権！

ジュニア日本選手権終わりました。

果林が準優勝！
隆礼が５位！

中学生も頑張りました！

今日は結果報告だけにさせていただきます。
明日、合宿所に移動しましたら細かいことを書きたいと思います。