充実しています！

本日はリカバリーでした。
リカバリーといっても休みではなく、ゆったり長い時間動くトレーニングと、フォーミングでした。

なぜリカバリーか？
昨日の練習がかなりハードだったからです。

ということで昨日のお話になります。
昨日は朝早くから北部でバイク１２０ｋｍ行いました。
この練習はとにかくきつい！

スタート直前に真っ黒な雲が・・・・・・・・・・
その数分後には大雨が・・・・・・・
ゴーヤーは雨が降ってもバイクに乗ります。
この１２０ｋｍのバイクコースは１２０ｋｍの間に信号がひとつもなければ、曲がる所もひとつもありません。
沖縄の環境に感謝です！

大雨も関係ない！といっても昨日の雨は凄かった！
バケツをひっくり返した状態とはこんな感じ！
下り坂は川になっていました。

でもよかったのは雨が降ってくれたおかげで４時間の練習が涼しい中で行えた事です。
選手達も練習後にいつもとは違う元気があり、充実した練習でしたが疲労も少なくホッとしています。
さ～て、徐々にですが調子が上がってきています。
後半戦が楽しみですよ！

みなさんも楽しみにしていてくださいね！