昨日61.1キロ 今朝61.1キロ
う〜ん、体重計壊れてる？
と、思いたい。
ここずっと、気温が高いので冷たい飲み物ばかりとっているから、代謝が悪くなっているのかな。
クーラーガンガンだしね。
今日は積極的に温かい飲み物にして、実験してみようと思います。
朝食
桃
トマト
8枚切りトースト
コーヒー
昼食
中華屋さんで外食
麻婆豆腐ランチ
(半ライス.スープ)
おやつ
クッキー1枚
夕食
仕事疲れで
五穀米70グラム
餃子の皮無しお肉
トマト
きゅうりの漬物
身体は、夏休み中止にしてほしいなぁ