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健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

211日目

2020-01-31 07:41:00 | 日記
昨日59.5キロ    今朝59.8キロ


昨日は、一日中義妹達と一緒に遊んでいました。

ランチから始まって、お買い物して飲みに行こう‼️という事になり…

ランチ

4種類のものを頼んで、みんなでシェア






ユニクロや無印に行って、Tシャツ300円とかカーディガン990円を買って盛り上がる

途中、デパートでバレンタインのチョコレートを買い、ソフトクリームを4人でシェア

またまたブラブラしながらショッピング
十勝の豆が安く売っていて盛り上がる。
ニンニクの掴み取り100円も。

またまた喉が乾いて、じゃあ飲んで帰ろうか?と。

ビール1杯  サングリア1杯
スモークサーモン
サラミ
ポテトチップス

締めのパフェ

4人でシェア


帰ってから、お米が食べたくなり鮭の塩焼きで食べる。

お土産の蒲鉾を食べる。


なんか一日中食べてた。
で、59.8キロなら許せる。

これで、行事は全て終わった。

来週からは仕事で、通勤あり、おやつなしで、ダイエットにも期待がかかる。

そろそろ体重も減らないと、ダイエットブログから変更しなくちゃいけないっしょ。苦笑


では、札幌駅前から
 



雪は、ほとんどありません。

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